白天夜覽對眼睛好嗎

　　白天夜覽對眼睛是好的，夜間模式可以減少手機耗電量，延長手機使用時間。

　　夜間模式主要有兩種型別，一種是簡單粗暴的直接反色，另一種是精心設計的夜間模式，除了黑底白字之外，有的還會對圖片和影片的顯示進行最佳化。

　　螢幕會產生藍光，在夜間接觸明亮的藍光可能會擾亂人體的生理節奏，使人們難以入眠。而夜間模式就是減弱藍光，當藍光減弱後，更多紅光和綠光重疊出來的顏色便看起來偏向黃色，從而保護人們的眼睛。除了保護視力之外，夜間模式還有另外一個優點，尤其是在手機上。現在很多智慧手機都是OLED屏，這種螢幕和傳統的電視或者電腦顯示器不一樣，OLED屏不需要背光源，所以當顯示黑色時，只需要將螢幕上的畫素關閉，沒有LCD那樣的背光層，這樣我們眼睛接收到的光量也隨之減少。

　　1、吃藍莓對眼睛真的很好，因為藍莓含有維生素A，維生素A呢是有利於眼睛的，當然還有花青素，花青素可以緩解眼睛疲勞，加上視網膜和視紫質的合成與再生，還可以預防近視。改善人眼視覺的敏銳程度，還能增強視力，可以對眼睛起到很好的保護作用。

　　2、因為藍莓內的維生素對肝內排毒有奇效、清肝明目有奇效。

　　帶隱形眼鏡對眼睛不好，隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。長期戴隱形眼鏡還容易產生視疲勞，引發乾眼症，導致眼痠癢、眼屎、異物感、乾澀感、眼睛灼燒、視物模糊等。隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痺，導致角膜知覺減退，造成眼神經麻痺。