1、白天敷面膜：一日之計在於晨，早上敷面膜也是有很多好處的。早上敷面膜可以使皮膚保持良好的狀態，更加水潤。因此在早上敷完面膜再化妝，可以讓妝容更加服帖，妝感和妝效更加精緻漂亮。但是要記得在早上千萬不能敷美白麵膜，因為美白麵膜中含有著很多感光成分的物質，比如美白效果很好的檸檬提取物，如果白天敷美白麵膜，會收到陽光中的紫外線和輻射的影響，最後反而會越敷越黑。來自大自然饋贈的植物補水，讓肌膚美麗蛻變，這款面對的功效有補水、控油、祛痘、收縮毛孔。
2、晚上敷面膜：晚上敷面膜其實也可以獲得很好的效果，因為夜晚是肌膚進行自我修復和美容護理的黃金時段。這時候皮膚裡的細胞活性更大，代謝能力更強。當做完面膜後去休息，可以使面膜裡的美容精華得到充分的吸收，能更好地發揮功效。
3、所以晚上很適合敷一些帶有功效性的面膜，像是美白，補水面膜，或者VC，可以幫助排出皮膚表面的黑色素，起到美白肌膚和快速補水的功效。促進膠原蛋白合成，減少自由肌引起的水分流失，滋潤皮膚；修護皮膚天然屏障功能，改善皮膚營養狀況，保持皮膚健康狀態。
高頻率大量敷面膜會使皮膚容易變得過水合；不敷面膜的人，皮膚水分會缺失明顯。一天中敷面膜的最佳時間是晚12時至凌晨3時。
1、敷面膜比不敷面膜補充水分更快。缺少水分的時候，在這時候如果被皮膚敷上一張補水的面膜。皮膚就能快速補水，恢復原來水潤的狀態。特別是有些女生在化妝的時候會出現妝容不服帖，浮粉的情況，這時候不妨在上妝前給肌膚敷面膜，快速補水，這樣就容易上妝。
2、敷面膜比不敷面膜美白效果更顯著。我們都知道面膜有美白的功效，當我們揭下面膜的那一瞬間，我們會發現自己的皮膚變得比之前白很多。所以面膜的第二好處是可以幫助我們快速淡化臉部的痘印。當我臉蛋不再光滑無暇，滿臉痘印的時候可以試試敷面膜。因為面膜可以快速補水，因此它也有淡化痘印的功能。選擇美白類的面膜，堅持下來，皮膚不僅變白了還變好了。敷面膜也可以幫助我們軟化角質，久而久之，臉上的痘印就會隨之而淡化。
3、敷面膜比不敷面膜清潔力度更強。面膜還有一個好處就是幫助皮膚清潔，可以清除皮膚上的髒東西。這樣毛孔就不會堵塞，就不會導致粉刺，痘痘等一系列皮膚問題。所以在清潔完臉部之後，可以給肌膚放鬆，敷一片面膜，讓皮膚得以深層次的清潔。
一天中敷面膜的最佳時間是晚12時至凌晨3時。在此時間段是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。