銀耳(拉丁學名:Tremella fuciformis Berk.,別名:白木耳),銀耳科銀耳屬真菌,有菌中之冠的美稱。它在中國大部分省區分佈。
銀耳是由10餘片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成,銀耳子實體純白至乳白色,一般呈菊花狀或雞冠狀;幹後收縮,角質,硬而脆,白色或米黃色;子實層生瓣片表面,擔子近球形或近卵圓形。銀耳在適溼的條件下菌絲才能定植,生長旺盛。
泡發貼士:1、先把銀耳放入涼水中浸泡1到1.5小時(冬季可用溫水),然後整理洗淨汙物。
2、個別銀耳泡發後會變很多,故請根據食量泡發。
銀耳(拉丁學名:Tremella fuciformis Berk.,別名:白木耳),銀耳科銀耳屬真菌,有菌中之冠的美稱。它在中國大部分省區分佈。
銀耳是由10餘片薄而多皺褶的扁平形瓣片組成,銀耳子實體純白至乳白色,一般呈菊花狀或雞冠狀;幹後收縮,角質,硬而脆,白色或米黃色;子實層生瓣片表面,擔子近球形或近卵圓形。銀耳在適溼的條件下菌絲才能定植,生長旺盛。
泡發貼士:1、先把銀耳放入涼水中浸泡1到1.5小時(冬季可用溫水),然後整理洗淨汙物。
2、個別銀耳泡發後會變很多,故請根據食量泡發。
1、一般來說,將白木耳浸泡好之後,在開水中煮2-3分鐘左右就能熟了,時間不能太長,否則會導致裡面的營養成分大量流失,口感也會下降。
2、白木耳煮制方法比較簡單,要是喜歡吃口感比較爽脆的,那麼通常焯水幾分鐘就可以了,可以涼拌食用。
3、但是要是喜歡口感比較粘稠一點的,就需要煮制更長的時間,不過具體時間和使用鍋具的鍋具以及火候有一定的關係,所以我們在煮白木耳的時候可以根據自己的實際情況來進行判斷。
一般情況下,將白木耳浸泡好後放到開水中煮2-3分鐘左右就能熟了。白木耳煮制比較簡單,喜歡爽脆口感的在焯水幾分鐘之後就可以涼拌食用了,但是要是喜歡軟糯一點的口感,煮制時間就會延長一些。
白木耳煮制時間
白木耳相信很多人都見到過,並且非常熟悉,它外觀潔白,營養也非常豐富,經常食用之後對身體也有一定的好處,有極佳的滋補效果,不過我們在市面上買到的白木耳大多都是乾製的,需要用清水泡發之後才能食用。
一般來說,將白木耳浸泡好之後,在開水中煮2-3分鐘左右就能熟了,時間不能太長,否則會導致裡面的營養成分大量流失,口感也會下降。白木耳煮制方法比較簡單,要是喜歡吃口感比較爽脆的,那麼通常焯水幾分鐘就可以了,可以涼拌食用。
但是要是喜歡口感比較粘稠一點的,就需要煮制更長的時間,不過具體時間和使用鍋具的鍋具以及火候有一定的關係,所以我們在煮白木耳的時候可以根據自己的實際情況來進行判斷。