熟食白果每人一般15到30粒為宜，生食白果6到10粒為宜。5歲以下的幼兒應禁吃白果。白果味甘，微苦，澀，性溫，有小毒。具有生津、止渴、清熱等功效，可入藥。同時具有排毒養顏，祛痘之功效，適用於痤瘡青春痘患者。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管、促進血液迴圈，使人肌膚紅潤，精神煥發，延年益壽。白果還具有通暢血管、改善大腦功能，增強記憶能力，治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。
一般吃10枚左右最好。用鹽水煮後吃毒性較小。
白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有澱粉、蛋白質、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養豐富。性平、味甘、略苦澀，有毒，炒熟後毒性降低，但一次食入量也不能過多。
電腦建議至少2到3周開機一次。這樣可以讓主機板上的電池得到充電，可以讓電腦內部各電子元件得到一次通電工作的機會，尤其是各級電源中的電解電容可以得到正常的充放電而維持正常，另外一定間隔的通電工作也有助於個機械部件（風扇燈）保持正常狀態，還可以驅散電腦內部的潮氣。
無花果一次吃5個比較好。主要是清熱解毒也是化痰止咳的一種特色水果，但是吃多了會有一定的副作用。無花果最多的是還是各種果糖，其中，葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養成分，這些都是促進我們身體營養的重要物質，也可以長期吃。 ...
澆水的原則是見幹見溼，也就是說表土見干時就澆水。澆水就澆到盆底流水為止，和間隔時間沒有關係，因為四季溫度不同，土乾的時間也不同。
竹子喜溼潤，怕積水。裝盆後第一次水要澆透，以後保持盆土溼潤，“乾透澆透”，不可澆水過多，否則易爛鞭爛根。從裝盆至成活階段還要經常向葉片噴水。如果盆土缺水，竹葉會捲曲，此時， ...
雞胸肉是很多減肥健身人士都很喜歡吃的，雖說它是屬於低脂低卡的食物但是在吃的時候還是要有一個度的，那麼雞胸肉要是吃多了會有什麼樣的副作用？雞胸肉一次吃多少比較合適？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
雞胸肉吃多了有什麼副作用
吃太多可能會加重胃腸道負擔，引起消化不良，出現過 ...
秋冬季節非常適合吃甜甜的紅柿子，果汁非常豐富。但是柿子含有鞣酸，要注意每天的食用量，而且還要注意避開和牛奶、海鮮等高蛋白食物同吃，更不能空腹吃柿子。那麼吃柿子還有哪些禁忌食物要當心呢？
柿子的禁忌食物有哪些
1、柿子最好不要和高蛋白的蟹、魚、蝦等食物一起吃。中醫認為，螃蟹和柿子是寒性食物，不能一起 ...
山楂是生活中很常見的食物，很多人都愛吃山楂，新鮮又健康，比較常見的都是山楂泡水。那麼，鮮山楂一次吃幾粒比較好？新鮮山楂怎麼吃最好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
鮮山楂一次吃幾粒比較好
建議1-2顆為宜。
雖然上述提到山楂對人體有許多良好的功效作用，但任何食物都不宜食用過多，因為山楂所含的有機酸 ...
布朗尼可以用錫箔紙包起來放到密封容器裡冷藏，能存放兩到三天，需要時提前將布朗尼拿出來解凍即可。布朗尼在十九世紀末發源於美國，二十世紀上半葉於美國、加拿大廣受歡迎，後成為美國家庭餐桌上的常客。布朗尼蛋糕的質地介於蛋糕與餅乾之間，它既有乳脂軟糖的甜膩，又有蛋糕的鬆軟。布朗尼的原料通常包括堅果、霜狀白糖、生奶油 ...
一週一次或一月一次，不宜多食。
松花蛋裡面含有的鉛比較多，本來平時就不適宜吃太多。皮蛋在醃漬過程中會使用氧化鉛和鹽鉛，醃漬好的皮蛋含鉛量會非常高， 通常是新鮮鴨蛋的數倍。而鉛對人體有害，長期吸入微量的鉛，當其在體內的含量超過一定數值時，神經系統、造血系統和消化系統就會受到明顯的危害。
另外，因為松 ...