白果在微波爐裡打1分鐘就能熟，白果又叫銀杏果，生白果有毒素，煮熟的白果，也不宜吃得太多。白果中含有多種微量元素和營養物質，具有極高的藥用和食用價值。
1、紅薯在微波爐裡面轉5-15分鐘能熟 。
2、紅薯中含有大量的澱粉，食用前需要徹底加熱烤熟，加熱不徹底食用後會加重腸胃的消化負擔，紅薯中含有蛋白質、微量元素、澱粉、果膠、膳食纖維、氨基酸、維生素等營養成分，食用後對身體有諸多補益作用。
1、甜豆一般燒開的沸水裡煮八分鐘左右就熟了。
2、甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用,對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。它對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。 在豆類中營養成分一般,但較其他蔬菜高。含有胡蘿蔔素和鈣,B族維生素的含量也較高;富含蛋白質和多種氨基酸,常食對脾胃有益,能增進食慾。夏天多吃有消暑清口的作用。
3、一般人群均適用,但腹脹者應少吃。 甜豆屬豌豆中的軟莢豌豆。它對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用,富含鈣、維生素A、胡蘿蔔素、鉀以及人體需要的各種氨基酸。相比四季豆,它還具有延緩衰老、美容保健等功能,在國內外市場上十分暢銷。 經常食用甜豆,對脾胃虛弱、小腹滿脹、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴等症狀均有療效。
1、甜豆一般燒開的沸水裡煮八分鐘左右就熟了。
2、甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用,對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。它對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。在豆類中營養成分一般,但較其他蔬菜高。含有胡蘿蔔素和鈣,B族維生素的含量也較高 ...
微波爐加熱栗子3到5分鐘能熟。微波爐加熱速度很快，而板栗的主要成分是澱粉，澱粉在為微波爐中加熱成熟的時間很快。但也要看微波爐的功率大小確定時間，功率小的就久一點，功率大的時間短一點。
板栗是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位，品質優良，營養豐富為世界群慄之冠，炒食後其肉質細密，香甜適口，十分 ...
鍋裡的水開了以後要15分鐘。
老面花捲
材料：老面，鹼面，鹽，香油。
做法：
１、取老面用熱水泡開。
２、取四小杯面和勻，蓋上布或鍋蓋至暖和處。
３、等面發至都是蜂窩狀時，加入一點鹼面。
４、加一點熱水將鹼面揉勻。
５、不粘手時，聞著沒有酸味正好。
６、取一小塊面至案板 ...
1、板栗的主要成分是澱粉，澱粉在為微波爐中加熱成熟的時間快，放入微波爐3~5分鐘後即可取出食用。栗子又稱大慄、板栗、慄等，屬殼鬥科慄屬經濟植物，原產地為中國，是中國馴化利用最早的果樹之一。板栗的栽培至今已有3000多年的歷史，其分佈較廣，種質資源十分豐富。
2、栗子素有“乾果之王”美譽，具有重要的保健 ...
蛋撻用微波爐中高火烤4~5分鐘即可，燒烤模式需要烤15~20分鐘左右。
製作方法：
1、準備材料：牛奶80克、細砂糖25克、淡奶油180克、蛋黃3個、蛋撻皮12個。
2、將淡奶油、牛奶、糖按分量準備好。
3、將牛奶分成兩份，各40克，將白砂糖加入40克牛奶中，攪拌均勻，將淡奶油加入另40克 ...
1、蘑菇炸1-2分鐘就可以熟。
2、在炸蘑菇之前，先用適當的澱粉和雞蛋做成麵糊，還能加入一些雞精、鹽調一下味道，然後將蘑菇洗淨後撕碎，靜置一段時間，讓裡面的水分蒸發一部分。鍋中倒入適量的食用鹽慢慢燒開，注意要控制油溫，用筷子插入油鍋中，如果有大量的小氣泡產生則說明油溫比較合適，再將蘑菇裹上澱粉糊下入油 ...
1、一般情況下，鮑魚蒸制的時間不會太長，基本上8-10分鐘左右就能蒸熟了，鮑魚裡面含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，在高溫和一定的時間內才能讓其營養成分充分的析出，所以說一定要把握住時間。
2、但是鮑魚蒸熟是沒有明確時間的，和鮑魚的大小、火候有很大的關聯，切好的小鮑魚上鍋蒸制5-8分鐘左右就可以了，要是 ...