白玉菇煮5到6分鐘能熟。
白玉菇別稱白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,屬於傘菌目,口蘑科、白蘑屬,是一種珍稀食用菌。菇體潔白如玉,晶瑩剔透,質地細膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口,是一種倍受國內外市場青睞的上乘山珍,是食用菌中的金枝玉葉。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。白玉菇發源於歐洲、北美、西伯利亞等地,1986年引入我國,現在遼寧、河北、山東、江蘇、河南等地均有小規模栽培。
白玉菇煮5到6分鐘能熟。
白玉菇別稱白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,屬於傘菌目,口蘑科、白蘑屬,是一種珍稀食用菌。菇體潔白如玉,晶瑩剔透,質地細膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口,是一種倍受國內外市場青睞的上乘山珍,是食用菌中的金枝玉葉。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。白玉菇發源於歐洲、北美、西伯利亞等地,1986年引入我國,現在遼寧、河北、山東、江蘇、河南等地均有小規模栽培。
1、5到6分鐘能熟。白玉菇別稱白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈,屬於傘菌目,口蘑科、白蘑屬,是一種珍稀食用菌。
2、菇體潔白如玉,晶瑩剔透,質地細膩,菇體脆嫩鮮滑,清甜可口,是一種倍受國內外市場青睞的上乘山珍,是食用菌中的金枝玉葉。有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。
白玉菇一般煮5-6分鐘左右就能熟,要是煮制時間太長的話,可能會導致營養成分流失,口感下降。白玉菇煮湯營養豐富,方法也比較簡單,準備好食材,將西紅柿炒出汁水,加清水等水開後放入豆腐、白玉菇等,接著放入雞蛋等,等水再次燒開加入調料即可出鍋。
白玉菇煮制時間
白玉菇又被稱為白雪菇、白玉蕈,是一種非常鮮美的蘑菇,吃的時候主要以燉湯為主,一般煮5-6分鐘左右就能熟,時間不能太長,否則很有可能導致營養成分流失,口感變老。
用白玉菇煮湯比較簡單,以西紅柿蘑菇酸湯為例,準備好食材,將番茄用開水燙去皮,切成小塊,豆腐也切成塊狀備用,接著在鍋中放油,油熱後打入蛋液,煎至雞蛋定型,盛出來備用。
在鍋中留底油,放入蒜蓉爆香,加入西紅柿,炒出汁水之後王裡面倒入適量清水,等水開之後依次放入豆腐、白玉菇,接著將雞蛋和金針菇放進去,這樣等水再次煮開,加入調味料即可食用。
食用白玉菇有什麼好處
白玉菇被譽為食用菌中的“金枝玉葉”,在市面上是非常受歡迎的,它內部的蛋白質以及一些營養成分比大多數蔬菜更高,且還還有多種微量元素,適量食用嫩改善新陳代謝,起到通便、降低血壓、膽固醇的功效。