白芨與蜂蜜怎麼食用

　　可以準備適量小白芨粉和蜂蜜，將小白芨粉放到一個乾燥潔淨的容器中，加用開水沖泡小白芨粉，待放溫後再加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用，切記不可高溫時加入蜂蜜，會破壞蜂蜜的營養價值。

　　小白芨和蜂蜜還可以一起煮粥喝，有不錯的養胃作用。準備白芨粉15克，糯米100克，棗花蜜25克，還可以加入適量的大棗，先將糯米和大棗放入鍋中加水煮，等待粥快要熟的時候，將白芨粉加入粥中，改小火再稍微煮一會，看粥比較黏稠即可盛出，放溫至40度左右加入適量棗花蜜，攪拌均勻就可以食用了，白芨蜂蜜粥對胃有很好的滋養效果。

　　1、白芨在藥用裡面屬於止血的藥物，在於面膜中，主要是美白祛斑、抗斑、祛痘等作用。

　　2、對於白芨來說，它最好的作用是用來美白祛斑，因此它常用來作為基礎護膚，肌膚也能更好的吸收。

　　3、白芨同時也能夠促使細胞再生，促進新陳代謝，對於肌膚上的炎症，也具有消炎抑菌的作用，使用白芨面膜，使肌膚顯得光滑細膩富有光澤。

　　1、白芨粉的功效是補肺止血，消腫生肌，斂瘡。在臨床中的作用，主要體現在對於一些出血的症狀得到治療，比如咳血，還有鼻子出血以及外傷出血，各種的癰腫以及潰瘍疼痛、燒燙傷、手足皸裂，用白芨都有很好的效果。

　　2、白芨分佈於中國陝西南部、甘肅東南部、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、四川和貴州。在北京和天津有栽培。朝鮮半島和日本也有分佈。生於海拔100-3200米的常綠闊葉林下，棟樹林或針葉林下、路邊草叢或岩石縫中。