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白菜芹菜冷盤怎麼做好吃

白菜芹菜冷盤怎麼做好吃

  1、原料:鮮嫩芹菜1斤、白菜一斤、精鹽五錢、香油五分、特醋三錢、醬油三錢。

  2、製法:將芹菜摘葉揀淨,削去毛根,洗淨,白菜洗淨。白菜、芹菜切成五分長節,入開水鍋裡焯一下,之後撒上精鹽拌勻,食用時澆上醬油、特醋、香油,也可澆入花椒油其味更長。醋不可早放,否則菜會變黃。

芹菜怎麼做好吃

  材料:牛肉300克、芹菜150克、蔥2根、泡椒3只、蒜2瓣、姜2片、糖少許、醬油1湯匙、料酒1湯匙、雞粉少許、澱粉少許、鹽、油。

  1、牛肉切薄片,加鹽、白糖和少許雞粉拌勻,澱粉加適量水調勻加入牛肉中抓勻,再加油拌勻鎖住水分,醃製30分鐘。

  2、芹菜切段,蔥、姜、蒜、泡椒備好。

  3、炒鍋中熱油,放入牛肉滑炒變色後盛出。

  4、鍋中再加點油,放入蔥薑蒜炒出香味。

  5、加入泡椒和芹菜略炒,最後加入牛肉和蔥段炒勻,加鹽和醬油調味即可出鍋。

肉炒芹菜怎麼做好吃

  1、備好食材,臘肉提前洗淨,芹菜擇去葉子洗淨,紅米椒洗淨芹菜斜刀切片,臘肉切片,紅米椒切椒圈。

  2、鍋內加植物油燒到溫熱,放入臘肉、蔥薑末炒出香味,加少許醬油稍微提色,倒入半小碗水中火燒一會。

  3、湯汁收到少許,倒入芹菜、小米椒大火翻炒, 芹菜顏色嫩綠即可關火出鍋。

  營養成分:

  旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣,鐵,磷等礦物質含量也多,此外還有蛋白質、甘露醇和食物纖維等成分。

  葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,具有降血壓、降血脂、防治 動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食慾。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便乾燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。


白菜粉條怎麼好吃

  1、選手工粉條,將粉條折成小段,在涼水中浸泡3-4小時。   2、白菜洗淨控水。   3、將白菜斜切成條。   4、冷鍋放入適量豬油,等油八分熱時放入白菜翻炒。   5、等白菜變軟時,倒入泡好的粉條一起翻炒。   6、隨後放入適量生抽和鹽,倒小半碗開水或高湯,因為粉條很吸水,否則會粘鍋。   7、出鍋前滴 ...

白菜黑木耳怎麼好吃

  1、黑木耳提前泡發好,用開水炒一下,放入涼水中過涼。   2、香腸一根切片備用,蔥洗淨切片,姜洗淨切絲。   3、白菜切片,放入開水中焯一下,撈出放入涼水中,擠出水分備用。   4、鍋中倒入食用油,放入五香粉,油八分開,放入香腸煸炒。   5、放入蔥,姜爆香,放入木耳,白菜片煸炒。   6、放入鹽煸炒,放 ...

單炒芹菜怎麼好吃要詳細步驟

  芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。炒芹菜的具體做法如下。   1、切去芹菜根鬚,除去菜葉和老根,取其嫩梗放入清水中洗淨瀝水,切成2釐米長的芹菜段。   2、將炒鍋 ...

芹菜怎麼好吃

  1、料理盆中放少許清水,加入麵粉,用筷子攪拌均勻。   2、打入一個雞蛋,再次攪拌均勻。   3、提起打蛋器麵糊呈流線狀,麵糊調稀一點,這樣做出來的雞蛋餅薄且柔軟,口感好。   4、芹菜葉和火腿切末。   5、加入到麵糊中,調入鹽,攪拌均勻。   6、不沾平底鍋刷薄薄一層花生油。   7、將麵糊用勺子舀入 ...

涼拌芹菜怎麼好吃

  1、原料:芹菜,胡蘿蔔,木耳。輔料:火麻油,醋,鹽,蒜,醬油。   2、木耳泡發,胡蘿蔔切絲,芹菜切絲。沸水焯木耳。   3、沸水焯芹菜胡蘿蔔。   4、焯好了放到碗裡放上碗,蒜米,陳醋,料酒,攪拌均勻。   5、倒入火麻油調味,食用鹽根據個人口味調整即可。 ...

芹菜怎麼好吃

  1、主料:野芹菜適量。   2、輔料:生薑適量、大蒜適量、鹽適量、雞精少許。   3、將野芹菜整理洗乾淨,生薑大蒜切末備用。   4、熱鍋加多油倒入生薑大蒜翻炒兩下。   5、倒入野芹菜大火翻炒三分鐘。   6、加少許鹽,雞精翻炒數下即可出鍋裝盤。 ...

牛油果和芹菜怎麼好吃

  1、切半顆洋蔥,稍微用開水燙一下,去掉辛辣味。然後切半顆檸檬,一小撮西芹,把聖女果對半切。   2、準備一個小碗,放入檸檬汁,鹽,胡椒粉和西芹攪拌少許橄欖油,這樣沙拉的醬汁就完成了。   3、將切好的牛油果,聖女果和洋蔥放入沙拉盤內,再倒入醬汁攪拌。 這樣美味簡單的沙拉就完成啦。 ...