1、白蘿蔔煲甘蔗水可以止咳。
2、白蘿蔔：含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，
3、可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對於胸悶氣喘，食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。
1、白蘿蔔煲甘蔗水可以止咳。
2、白蘿蔔：含有豐富的維A、維C、澱粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，
3、可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對於胸悶氣喘，食慾減退、咳嗽痰多等都有食療作用。
核桃被稱為“長壽果”，能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃中的蛋白質有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦很有益。因此，對於工作學業壓力大而出現的頭暈、健忘、心悸等症狀的人有明顯的效果。
此湯採用優質核桃仁配以特級枸杞煲上散養水鴨，精心煲制而成，對於活動量大，學習負擔重的青少年有養胃補腦，提神醒腦的功效。經常熬夜的上班族，壓力大的學生青少年可以常飲此湯。
艾頭煲湯有除溼、降虛火、補氣血、驅寒的功效與作用。
1、艾草用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。
2、艾草煮水泡腳或者小孩用來擦拭身體起到去溼預防皮膚病等。
3、又搗末和乾薑末為丸，一服三十丸，飯壓， 日再服，治一切冷氣，鬼邪毒氣，最去惡氣。
4、本草綱目”艾草生則微苦太辛 ...
無花果煲湯的營養價值極高，不僅可以延緩衰老，還能潤腸通便、促進消化，對於平時消化功能不是很好的女性來說，可以多多嘗試無花果煲湯哦！那麼，無花果煲湯配什麼好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
無花果煲湯配什麼好
無花果作為一種營養豐富的食物，生活中是可以和很多食物一起煲湯的，其中最常見的就是和豬骨頭一種 ...
1、桂圓核味澀、有理氣止痛、止血、收溼等功效，可用於疝氣疼痛、外傷出血、疥癬、溼瘡等。散風邪風，治心虛頭暈、耳聾、眼花。溫腎利尿，止血，定痛，理氣，化溼。
2、主治氕髒邪氣，治厭食、食慾不振，驅腸葉寄生蟲及血吸蟲。長期食用，強體魄，延年益壽，安神健腦長智慧，開胃健脾，補體虛。
3、《綱目》：治狐臭 ...
1、淨化腸道：百香果中含有大量的超纖維，超纖維進入腸道後可以促進腸道運動，而百香果中的活性基因能吸附掉腸道中的有害物質，這樣腸道的有益菌群活力能得到增強，所以百香果泡水喝能起到淨化腸道，保護腸胃的作用。
2、緩解疲勞：百香果中含有尼克酸，是細胞呼吸必需的一種物質，尼克酸進入人體內還會參與很多代謝過程， ...
1、潤肺止咳
銀耳雪花梨入心、肺經，還含有豐富的天然膠質，對肺部有一定的滋潤作用。
2、美容養顏
銀耳中含有的膠質成分，能很好的改善皮膚的狀態。
3、增強人體免疫力
銀耳和雪梨的營養物質豐富，銀耳中還含有的銀耳多糖能有效的預防腫瘤，對機體的免疫力有一定的提升作用。 ...
1、調理血液：
能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
2、幫助消化：
調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。 ...
1、第一：益氣補血
桂圓中含有大量的葡萄糖、蛋白質等等，同時鐵元素的含量也是非常豐富的。所以日常在服用桂圓之後能很好的提高身體的熱量，補充身體所需要的營養物質，並且還能夠促進體內的血紅蛋白再生，具有一定的補血作用。
2、第二：提高記憶力
科學家透過實驗發現，桂圓肉服用之後對於全身都具有很好的補 ...