白蘿蔔能和山藥同吃嗎

　　白蘿蔔和山藥是可以一起吃的。白蘿蔔和山藥一起不會產生毒性，也不會影響它們的營養成分。山藥和白蘿蔔可以一起煲湯喝，兩者搭配起來健脾生津、活血化淤、消積減肥、通氣行氣、保養肌膚。

　　芋頭和山藥可以一起吃。山藥芋頭是補脾益氣暖胃的，對人體都有保健功能，且它們同屬於一科，山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分，芋頭營養成分跟山藥差不多，兩者同食不會有副作用，只會相互促進彼此的營養成分，不會阻礙人體對營養的吸收。不過要是兩者一起吃煮的話，芋頭不容易熟，建議先下鍋，芋頭大的話可以切個山藥一般大的塊才能熟到一塊。

　　紅薯葉可以和雞蛋一起吃。

　　紅薯葉中含有蛋白質、類胡蘿蔔素、多種維生素及鐵、鉀、磷等微量元素，與雞蛋中的營養成分如蛋白質等並不會相剋，也不會產生有害物質，是可以一起吃的。