白酒加白糖有害嗎

　　白糖屬於食品，加入白酒中不會發生化學反應，不會產生有害物質，對人體無明顯害處，但會產生以下變化：

　　1、顏色可能會發生變化，白酒會稍微發黃。

　　2、口味變化。由於甜味會適當掩蓋酒精的刺激感，飲酒者容易不知不覺地喝多而喝醉。至於味道是否好喝，則要因人而異。

　　小米和大米是可以放在一起煮粥的，小米粥是養胃的，可以每個星期煮兩三次給孩子喝都可以，但剛新增輔食的嬰兒一定不能喝多了。

　　小米的營養價值非常豐富。

　　1、調養身體

　　在我國民間很多婦女在生產完之後通常都會多喝些小米粥，或者是用小米加紅糖來食用，以此來調養身體促進身體的恢復。經過研究發現，小米熬粥後營養更加的豐富，甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營養價值，是因為小米在食用之前不需要過分的精製，因此儲存了許多的維生素和無機鹽，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍，除此之外小米中的無機鹽含量也高於大米。

　　小米中含有大量的鐵質，因此經常食用同樣可以起到很好的補血功效，這對產後的產婦而言非常重要。不僅如此，小米中還含有大量豐富的蛋白質，複合維他命b、鈣質、鉀、纖維等營養物質，非常有利於人體健康。

　　1、大米加小米粥沒有害。

　　2、有的人喜歡喝大米粥也有的人喜歡喝小米粥，但是大米小米一起熬的粥會更具風味，小米和大米同食可以提高營養價值，發揮互補的作用。

　　3、下面是大米加小米做法：米洗淨，冷水燒開後放入小米、大米。煮開後，改小火煮。待米粒已爛且粥掖粘稠時即可關火盛出。