1、白醋炮腳有什麼好處？白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。白醋泡腳有美容的效果，這也是女性那麼鍾愛於白醋泡腳的原因。女性只要經常堅持用白醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強皮膚的彈性。
2、白醋泡腳可以改善腳氣。因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，建議朋友們在治癒腳氣後經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。
3、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
4、鹽水泡腳有什麼好處？預防腳氣：經常用鹽水洗腳,不僅能殺菌消毒,防止腳氣發作,還可以使腳光滑。
5、助眠抗衰：經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進區域性血液迴圈，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。
6、防止感冒：腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道區域性溫度的升降和抵抗力的減弱或增強，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說。
功效一：預防腳氣，用鹽水經常泡腳可以保持腳部乾淨與清潔，減少細菌滋生，從而減少腳部細菌疾病的發生，預防腳氣。
效二：鹽水泡腳，不僅保持了腳部的清潔，而且還利於促進身體血液的迴圈，保持身心放鬆，幫助睡眠，抗擊衰老，益處頗多。
功效三：鹽水泡腳還能防止感冒，因為腳部處於身體的末枝，腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道區域性溫度的升降和抵抗力的減弱或增強。
人們都知道用熱水泡腳很好，利於促進血液迴圈，促進身心的放鬆，但是今天我要告訴大家的是用鹽水泡腳的功效與作用。
經驗步驟：功效一：預防腳氣，用鹽水經常泡腳可以保持腳部乾淨與清潔，減少細菌滋生，從而減少腳部細菌疾病的發生，預防腳氣。
效二：鹽水泡腳，不僅保持了腳部的清潔，而且還利於促進身體血液的迴圈，保持身心放鬆，幫助睡眠，抗擊衰老，益處頗多。
功效三：鹽水泡腳還能防止感冒，因為腳部處於身體的末枝，腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道區域性溫度的升降和抵抗力的減弱或增強。
注意事項：用鹽水泡腳功效很多，不僅能預防腳氣，助眠抗老，還能預防感冒，所以我們日常生活中應多用鹽水泡腳。
同樣一盆水在早上或晚上幾乎不會有差別，但是人體早晚的生理狀態是不一樣的。早上剛起床時人難免睏倦，此時泡腳可以活絡氣血、恢復體力、提神醒腦。晚上是腎氣旺衰交替的時刻，此時泡腳可以起到補益腎氣、解乏的作用，臨睡前泡腳更有助於睡眠。
早上泡腳比晚上泡效果好，這種說法的確有一定道理。冬天的時候，人體更容易出現 ...
1、促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理 ...
紅花和花椒泡腳的功效：
具有祛除裡寒，扶助陽氣，利氣行水的作用；具有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯的作用；具有溫經止痛，活血的作用。 ...
艾草和柴胡泡腳不僅可有效的促進氣血的迴圈，而且還能夠達到緩解痛經的作用。在日常的生活中，其實有很多人都非常注重於養生，而在這個時候大家也非常想要泡腳，特別是在進入到寒冷的冬季時，如果能夠在睡前選擇泡腳，這對於人體的健康也會有一定的幫助。 ...
花椒：
1、花椒用來泡腳有驅寒的功效，中醫上講可以祛除裡寒，扶正陽氣，對於先天的或者是後天的寒性體質，諸如手腳冰涼的情況，有很好的改善作用。
2、花椒在中醫裡有活血通絡的作用，與熱水配合在一起，加強人體血液迴圈等，更有助於睡眠與調整狀態。
3、用花椒加上熱水泡腳還能提高人體免疫力。
4、預 ...
1、祛寒、通經絡，慢性疾病的人可以用花椒和白酒泡腳，如高血壓、支氣管炎、慢性前列腺炎、風溼關節炎、慢性腸炎等，花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節；
2、預防流感，緩解咳嗽，泡腳可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生，用花椒白酒泡腳時，可以用手 ...
1、黃芪的作用是益氣壯陽，保體壯麵，利水消腫，生瘡生肌。
2、枸杞的作用是滋補肝腎，滋陰明目。常吃枸杞可延年益壽，滋補肝腎精血，滋陰明目。
3、黃芪與枸杞同飲，不僅能溫陽、健脾益氣，還能滋補肝腎、調經、補血、調衝任。 ...