白開水放10天能喝嗎

　　白開水放10天不能喝。

　　一般放三天白開水就不可以喝，因為超過三天的白開水中會產生大量的亞硝酸，如果繼續放下去,就有可能與胺化合而成亞硝酸胺。人們服用後有可能導致中毒,出現頭暈目眩的症狀，嚴重者可引發胃癌或食道癌等疾病,因此放久了白開水，不宜服用。

　　1、一般建議6小時以上不能喝。

　　2、白開水在常溫下儲存，一般放置6小時以上就不建議飲用，因為白開水與空氣接觸時間過長，水質已經遭到汙染，滋生了很多細菌等微生物，飲用的話容易對身體健康有所影響，可能會出現腹痛、腹瀉等不適症狀，需要注意的是如果將白開水放置在其他保溫杯、熱水壺等保溫工具中，一般儲存時間不超過一天。

　　拿鐵咖啡放第二天能喝的。喝隔夜拿鐵咖啡，必須確保拿鐵咖啡不受汙染，如果天氣熱就要密封起來放入冰箱裡。但是不管是隔夜水或是隔夜咖啡，放置時間過長都會導致水質變化。開水若經多次沸騰，會導致水中亞硝酸鹽含量增高，咖啡亦是如此，所以不建議反覆加熱咖啡。

　　另外咖啡中的香味成分複雜多樣，含有900種不同的香味物質，這些芳香成分在加熱後被釋放出來，遇到光和氧氣就會被破壞，所以咖啡放久了，香味會不如新鮮時濃郁。而這些香味成分正是咖啡令人心生愉悅、集中注意力、提高工作效率的關鍵。因此失去了這些芳香成分，咖啡原本的提神、促效率的作用也大打折扣。

　　因為在煮泡咖啡的時候，大部分的營養成分沒有被浸提出來，大多殘留在咖啡渣中，因此咖啡渣多次沖泡是可行的。

　　喜歡喝咖啡的人和交際需要的人建議不要過多飲用咖啡，每天最多以2-3杯為宜，而從原則上來講，無論是哪一種型別的刺激性飲料都以每天不超過3杯為適宜。