白露節氣的含義是什麼++白露的意思是什麼

　　導語：最近有些朋友想了解一些關於白露節氣的內容，那麼，大家清楚白露節氣是什麼意思？白露節氣的含義是什麼？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一讀。

　　白露節氣是什麼意思

　　白露節氣的意思是表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。露水是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結 而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。

　　白露是二十四節氣中的第十五個節氣。每年八月中(西曆9月7日到9日)太陽到達黃經165度時為白露。《月令七十二候集解》中說:“八月節……陰氣漸重，露凝而白也。”天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。進入“白露”之後，在晚上會感到一絲絲的涼意。俗語云:“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。還有句俗話:“白露白迷迷，秋分稻秀齊。”意思是說，白露前後若有露，則晚稻將有好收成。

　　白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。這時，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經到來了。

　　白露節氣氣候特點

　　我國古人將白露劃分為三候:“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養羞。”意思是說白露節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬的時節。可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。

　　玄鳥即燕子。可能是商的圖騰。傳說有娀氏女簡狄吞燕卵生了商的始祖契。上說，玄鳥是一種四翅鳥類，羽毛呈淡黃色，喜食鷹肉，性暴戾，居於平頂山。

　　而“養羞”的解釋則是:儲藏食物。《逸周書·時訓》中說:“白露之日鴻雁來，又五日玄鳥歸，又五日群鳥養羞。”朱右曾校釋:“養羞者，蓄食以備冬，如藏珍羞。”

　　白露即為典型的秋季氣候，容易出現口乾、唇乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。簡單實用的藥膳、食療應該更為實用一些。適當地多服一些富含維生素的食品，吃些人參、百合、杏仁之類的東西。喝些清茶。另外，春捂秋凍是一條經典的養生保健要訣。但是，早晚溫差大就應該及時新增衣被，以免受寒。

　　白露相關古詩

　　“露霑蔬草白，天氣轉青高。

　　葉下和秋吹，驚看兩鬢毛。

　　養羞因野鳥，為客訝蓬蒿。

　　火急收田種，晨昏莫辭勞。”唐朝·元稹《詠廿四氣詩·白露八月節》

　　這是一首經典的白露節氣詩，曾廣泛流行於中唐和晚唐，因為這是丞相元稹對全國頒佈的彝族二十四節氣詩，將典雅的詩文和節氣緊密融合在一起，成為人民居家旅行必備的教科書，讓人們認識瞭解感知白露節氣，並獲得相應的節氣知識。

　　白露時節，那晶瑩的露水會打在蔬菜和草木上，你可以看見天氣由悶熱多雨，轉向了天高氣爽。

　　此時有高大的樹木開始落葉，伴隨著涼涼的的秋風。你會從暑熱裡解脫出來，開始整理衣冠，照鏡子。很多人會發現，自己的頭髮乾枯，又有很多人，忽然覺得自己又老了一歲。

　　那秋天的野鳥開始多起來，在戶外捕捉獵物，儲存食物，是為了漫長寒冷的到來，也是為了滋養被夏天消耗零落的羽毛。

　　那路上的行人多了起來，在蒼茫的水陸行走，置身在秋風秋草的旅途，是為了生存和家庭打拼，有時候會有漂泊的傷感。

　　那秋天的太陽熱烈而短暫，逼著人們在田間趕緊秋收，搶收一年辛勤的勞動果實。此時時間緊迫，所以這一階段要把握天時，早出晚歸，不辭勞苦呀！

　　這裡的八句四聯，寫了白露節氣的特徵，秋露下，鳥覓食，田豐收。同時層次分明的寫了，秋色，驚秋，感秋和勤秋，自然的變化和對人的影響互相融合，有季節的變化，有人心情的感慨，更有一種篤定的現實的勤勞。

　　喜歡白露節氣的涼爽是正常的，有秋天心情的波動也是正常的，但是歸根到底，要回歸不能懈怠的生活和現實，天道酬勤!

　　詩句典雅貼心，流傳廣泛。

　　植物開始有露水進入白露節氣後，炎熱的風被寒冷的風所替代，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣將大片的降臨，人們迎來秋高氣爽的秋天。人們愛用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。那麼在白露運動時要注意什麼呢，本期養生為你解析。

　　在白露時節，進行運動鍛鍊，還要注意做到“六防”：

　　一、防秋寒。白露時節，天氣轉涼，切勿著急過多過快增減衣物，適當地進行防寒鍛鍊對身體是有好處的。

　　二、防感冒。入秋之後，天氣轉涼，雖然此時天氣還沒有深秋那般溼冷，但是晝夜溫差是一年中最大的時候，如果不注意增添衣物，做好防寒保暖工作，很容易著涼受凍。再加上秋天是主燥氣，一旦不小心受凍著涼了，還特別容易導致肺部感染風寒。因為肺所主的肺部、皮毛、鼻腔等人體部位特別容易受到空氣中的燥氣與風結合而成的風燥帶來的傷害。

　　三、防腸胃病。白露到立秋之後，應該注意不要貪食一些瓜類、水果之類的東西，謹防腸胃疾病找上門來。

　　四、防亂補。白露時節民間是很注意養生的，也將白露進補稱之為“補露”。白露養生可以食用一些烏骨雞湯、蜂蜜、芝麻、花生之類的。

　　五、防肥胖。白露一到，天氣轉涼，胃口也開始變好，食慾大增，無數人在養秋膘的道路上前赴後繼。這樣往往飲食過多，開始出現肥胖。

　　六、防運動傷害。秋令時節我們還是要堅持鍛鍊，但是在運動過程中要注意防範感冒，以及在運動過程中不小心造成的運動傷害。遇到運動傷害，醫生建議休息、冰敷、壓迫和抬高。一旦真正在運動中受傷，除了要做到醫生建議的四個原則外，最好不要擅自進行處理，以免加重傷勢或耽誤治療。

　　白露，是我們中國的傳統節氣之一。節氣，不僅僅是告訴我們現在種植的程度，種子的程度發育度，更是告訴我們，在不同的時間點要去做不同的事情。比如在春分的時候會吃春餅來歡度這一日，在白露的時候，我們也可以品嚐到很多美味。

　　白露節氣釀白露米酒

　　這時候，正是釀米酒的好時機。白露時節開始收穫，諺語云：“處暑高粱白露谷”。江蘇南京、浙江一帶鄉間，每年白露一到，家家皆用穀物釀酒，用以待客，常有人把白露米酒帶到城市售賣。白露酒用糯米、高粱等五穀釀成，略帶甜味，故稱白露米酒。白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江之水釀製而得名。白露米酒的釀製除了取水、選定節氣頗有講究外，釀造方法也相當獨特。先釀製白酒（俗稱“土燒”）與糯米糟酒，再按1：3的比例將白酒倒入糟酒裡，裝壇待喝。如果製程酒，須摻入適量糝子水（糝子加水熬製），然後入壇密封，埋入地下或者窖藏，待數年乃至幾十年才取出飲用。吃飯的時候，配合喝一口，特別過癮。

　　這天還能喝白露茶

　　採取露水喝一杯茶，別有一番口感。舊時南京人有喝白露茶的習俗。從白露節氣開始至10月中旬是茶樹生長佳期，由於天氣漸涼，夜間水汽在茶樹上凝結成露，此時採摘的“白露茶”甘醇清香。再說，很多人家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了，此時白露茶正好接上。老南京人十分青睞“白露茶”。白露茶和春茶夏茶都不一樣。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經泡，也不像夏茶那樣乾澀味苦，而是有一種獨特甘醇的清香味。白露過後，南京將進入真正的秋季，秋高氣爽、雲淡風輕，外出旅遊的大好時光也要慢慢開始了，桂花飄香的日子也不遠了。喝茶，品聞桂花香，人生一件美事。

　　這天還能吃糖粥藕

　　秋風乍起，這個時節也是吃藕的好時節。白露節氣裡頭批蓮藕剛上市，嫩藕被南京人用來生吃、涼拌或炒食，老一點的則用來做成南京特色小吃——糖粥藕。糖粥藕是一個古老的食品。糖粥藕是把藕切成碎段，與大米同放在鍋裡熬，再加入紅糖，又甜又稠，非常好吃。這是老人、孩子都愛吃的小吃。以前糖粥藕是挑著擔子來賣的，現在是推著板車，或是踩著三輪車，其實還是一種原始的狀態。或許正因為如此，才能得到秦淮民眾的喜愛。每到糖粥藕的擔子歇在家門口，人們會忍不住多買幾個。