皮膚曬傷了怎麼修復

　　1、皮膚曬傷了之後，首先可以給予一些抗過敏的藥物進行口服，對於比較嚴重的，也可以使用小劑量的激素。在區域性的治療上，可以選擇硼酸溶液，生理鹽水進行創面的溼敷。溼敷有助於消退腫脹以及收斂皮膚，等到皮膚的腫脹消退之後，可以選擇藥膏進行塗抹，比如激素類的軟膏以及一些抗生素軟膏進行塗抹，預防繼發細菌感染。

　　2、日曬傷是由於正常的皮膚過度接受紫外線照射所產生的急性炎症反應。表現為紅斑、水腫、水皰以及色素沉著，本病在夏季比較多見。

　　如果陽光非常猛烈，而我們在戶外活動時沒有做好足夠的防曬工作，就不可避免的就會有曬傷的可能。那今天就來和大家聊聊皮膚曬傷了該怎麼辦，下面一起來了解一下吧！

　　一、茶水敷臉

　　用棉籤將茶水塗在曬傷的皮膚上，這樣可以減少皮膚燙傷引起的灼傷感，同時也很好地滋養皮膚。茶葉中的鞣酸有很好的收斂作用，它可以消腫和修復輕度曬傷。如果曬傷的皮膚面積較大，可以把茶放在臉盆裡，然後把曬傷的皮膚泡在茶裡幾分鐘，修復效果更佳。

　　二、美容黃瓜汁敷臉

　　將黃瓜片搗碎，然後塗在曬傷的皮膚上，10分鐘後用清水沖洗乾淨。黃瓜上臉會讓人感覺特別舒服，曬傷後的灼熱感得到自然緩解。黃瓜汁中富含維生素C，維生素C具有良好的再生能力，還能迅速為皮膚補充水份，用黃瓜汁敷臉可減少曬傷後皮膚脫皮的現象。

　　三、牛奶冰敷

　　取適量的牛奶、冰塊和水，將乾淨的毛巾浸泡在其中，然後將毛巾敷在曬傷處大約5分鐘。牛奶中含有的一些元素對皮膚有抗炎作用，低溫牛奶還能收縮血管，減輕曬傷引起的不適感。

　　四、塗抹蘆薈汁

　　大家都知道蘆薈對皮膚有很好的修復效果，皮膚曬傷後，取一小塊蘆薈，將裡面的蘆薈肉搗碎，敷在曬傷的皮膚上，可以很好的舒緩皮膚。另外，皮膚有痘的話也可以經常用蘆薈敷臉哦，可以抑制痘痘的生長。

　　最後，皮膚曬傷嚴重的話必須要及時治療，聽從醫師的指導。尤其不要隨意使用清潔產品，使用的清潔產品PH值最好是弱酸性的，以減少皮膚刺激。這裡還要提醒一下大家，平時一定要做好防曬工作，外出時可以打傘帶遮陽帽，塗抹一些防曬霜，預防皮膚被曬傷。

　　曬傷後皮膚髮紅怎麼修復

　　1.紅茶

　　夏天太陽太大，出去一趟臉上、身上就曬的通紅。將三個紅茶包開水沖泡，用毛巾浸溼溫熱的紅茶，敷在曬傷的皮膚上，千萬不能擦。一旦臉上茶水乾了就立即補上。紅茶中的可可鹼有助於帶走太陽熱量，並修復皮膚損傷。

　　2.黃瓜

　　先將黃瓜清洗乾淨，然後切成小小的薄片，放在盤子裡，然後將整盤黃瓜片放入冰箱內冰鎮，而後取出直接敷在臉上，冰鎮後的黃瓜修復曬損後的肌膚效果是極好的。黃瓜含水量足，可以補充因曬傷所失去的大量的水分，同時，黃瓜中含有大量營養元素，能夠促使肌膚再生，以幫助修復。

　　3.薰衣草香薰油

　　薰衣草香薰油滴、毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。此香薰療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復，更可滋潤皮膚。

　　4.西瓜皮

　　曬傷後如何修復？取適量大小的西瓜皮，將最外面的較硬的綠色皮削掉，然後將西瓜皮切成小小的薄片，均勻擺放在乾淨的容器內，將這些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱內冷藏一段時間，然後取出，直接將小薄片西瓜皮敷在臉上即可，便可以很好的修復曬傷後脆弱的肌膚，經過冷藏後的西瓜皮修復效果更好，可以很好的幫助肌膚降溫，補充水分，鎖水保溼。

　　5.醋

　　醋裡面的乙酸能夠緩解曬傷疼痛和炎症。用化妝棉浸泡在食用醋裡面，敷在曬傷的地方，幹了之後重複使用，直至曬傷皮膚緩解。

　　6.酸奶

　　酸奶裡面的益生菌為皮膚豎立一道天然屏障，幫助皮膚恢復。把凍酸奶從冰箱來出來，在臉上抹勻，敷10分鐘左右後用溼毛巾輕輕拍掉，即可緩解曬後皮膚問題。

　　番茄。將曬傷的危險係數下降40%。番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。而且,番茄煮熟後比生吃效果更好。

　　西瓜。吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

　　檸檬。檸檬含有豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。