1、冰敷：
如果在太陽下覺得皮膚髮紅髮燙或輕輕一碰就有刺痛的感覺，說明你已經輕微曬傷了。這時候，要馬上用清爽的礦泉噴霧把溫度壓下去，沒有也可用冰鎮的礦泉水輕輕貼近發燙的皮膚。
2、皮膚消炎及時且全面：
回到室內，就算皮膚已經沒那麼紅了，但更深一層的皮膚組織還處在發炎狀態，要儘快厚厚地塗一層滋潤不油膩的蘆薈膠或修護霜，可以起到鎮定效果。
3、皮膚修復切勿忘：
曬傷後的兩三天是皮膚重要的修復期，這時候用不含油脂的凝膠式凍膜最合適了，因為它透氣而且散熱的效果非常好既能及時補充水分，又不會給皮膚造成太大的負擔。
4、解決燒傷小細紋：
曬傷後皮膚水分容易流失，會產生小細紋。所以，等皮膚紅腫消退後，就需要用彈力精華了，讓皮膚保溼的同時還能補充足夠的膠原蛋白預防小細紋。
1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些矽霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息，多喝開水，多吃水果和蔬菜補充維生素。
皮膚曬紅後會變黑的，如果只是輕微變紅，就不需要擔心會變黑，但是，情況很嚴重，像暴曬變紅之類的，要進行正確的曬後修復。
1、皮膚被太陽曬紅，可以透過抗過敏進行治療，在紫外線較強烈的春夏季節，日曬數小時之後會在曝光部位出現境界清楚的紅斑，嚴重者可出現水皰、破裂、糜爛，患者自覺燒灼感或刺痛感，屬於日曬傷。
2、日曬傷可以透過系統用藥進行治療，輕症者可以選擇抗組胺的藥物。
3、區域性治療，伴有灼熱感的患者可以用冷敷進行治 ...
1、如果是輕度曬傷皮膚，有鮮紅的色斑。這種情況恢復得比較快，一般1周左右即可。
2、如果是中度曬傷皮膚，出現水腫的話，想要皮膚恢復需要2-3周左右。
3、如果是皮膚嚴重曬傷，出現了水泡、脫屑、色素沉著，皮膚恢復得時間更長，一個月或者以上。
4、另外，皮膚曬傷後，如果採取正確的修復方法，會縮短恢 ...
皮膚曬紅後如何防止變黑：
1、曬後1小時，化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘,敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解。
2、曬後2小時，冰涼麵膜降膚溫化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為曬後設計的冰涼麵膜,塗抹在肌表吸收熱量。冰涼麵膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的 ...
皮膚曬紅後恢復時間：
1、輕度曬傷的皮膚，有鮮紅的色斑，恢復時間比較短，一般1周左右即可恢復；
2、中度曬傷的皮膚，出現有水腫，要皮膚恢復原狀可能需要2到3周的時間；
3、皮膚嚴重曬傷，出現水皰又發生了色素沉著和脫屑，恢復時間需要更長。
另外皮膚曬傷的恢復時間跟採用的曬後修復方式有關，如果 ...
有以下方法：
1、冰敷法：使用冰水敷在曬傷部位15分鐘左右，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼並恢復原來的顏色和溫度為止；
2、雞蛋清修護法：表皮曬脫，雞蛋清是很有效的修復品。從中藥店買一點朴硝，抽取一些雞蛋清，朴硝和雞蛋清的重量比大概是一比四，二者用量根據曬傷皮膚面積來決定，把蛋清打散混勻朴硝 ...
皮膚曬紅後會變黑。
如果肌膚只是輕微的發紅，沒有被曬傷，那一般不會導致皮膚變黑的情況。但是如果肌膚是因曬傷而變紅的話，肌膚在曬紅後就會變黑。 ...
1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈， ...