1、發熱之物，如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食發熱，凡陰虛內熱，痰火內盛，津液耗傷者忌之。
2、動氣之物，如比目魚、春芥等多食動氣，凡氣滯諸證忌之。
3、助溼之物，如海鮮、羊脂等，多食助溼生痰，凡脾虛洩瀉者忌之。
4、動血之物，如慈姑、胡椒等多食動血，凡失血諸病忌之。
5、積寒之物，如蚌、螺、西瓜、鮮柿等，多食寒中，凡脾胃虛寒者當忌之。
6、發風之物，如春芥、蝦、蟹、鵝等，多食發風疾，凡外感未清，瘡瘍痧痘，咽疼目赤者忌之。
1、發熱之物，如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食發熱，凡陰虛內熱，痰火內盛，津液耗傷者忌之。
2、動氣之物，如比目魚、春芥等多食動氣，凡氣滯諸證忌之。
3、助溼之物，如海鮮、羊脂等，多食助溼生痰，凡脾虛洩瀉者忌之。
4、動血之物，如慈姑、胡椒等多食動血，凡失血諸病忌之。
5、積寒之物，如蚌、螺、西瓜、鮮柿等，多食寒中，凡脾胃虛寒者當忌之。
6、發風之物，如春芥、蝦、蟹、鵝等，多食發風疾，凡外感未清，瘡瘍痧痘，咽疼目赤者忌之。
症狀一：皮膚髮幹、瘙癢、起紅斑是常見的皮膚過敏症狀表現，症狀比較嚴重時可會導致蛻皮現象的發生，而小孩皮膚比較嫩，容易受到作用，當發現孩子皮膚上出現此症狀時要及時做好處理措施，避免症狀加重，對皮膚造成作用。
症狀二：皮膚上出現淡紅色的小圓斑，還伴有瘙癢、蛻皮等現象，叫做“桃花癬”主要是在春季時出現。
症狀三：皮膚上出現可疑的小紅痘，春季到來天氣比較溫熱，皮膚分泌會增加，這個時期皮膚極易受汙染，細菌活動旺盛，繼續使用油膩的面霜，容易引起痘痘。
每個人都想擁有好的皮膚，但往往都會有各種肌膚問題出現。在換季時節，最常出現的就是肌膚問題就是缺水變幹皮，那麼皮膚呈現什麼狀態就說明皮膚在缺水呢？
皮膚沒有光澤
判斷依據：膚色暗淡且觸控時沒有光滑感。皮膚如果是缺水的話，細胞活力下降，細胞的老化速度加快。所以皮膚在缺水的狀態很容易顯老，皮膚沒有紅潤光澤。
皮膚失去彈性
判斷依據：用指腹按壓皮膚，如果皮膚能夠快速還原即為正常，如果不能或是還原速度慢就是缺水了。皮膚如果是缺水的話，皮膚的彈性就會減弱。缺水會導致膠原蛋白流失速度加快，彈性纖維不能正常發揮作用而讓皮膚開始下垂沒有彈性。
皮膚出現細紋
判斷依據：眼角、眼底、嘴角等位置照鏡子能夠看到細紋。皮膚缺水會導致細胞的體積越來越小，而慢慢產生細紋，如果不及時補水就會成為皺紋。
皮膚長痘痘
判斷依據：額頭，臉頰冒閉口或開始冒痘痘。皮膚太乾缺水會長痘痘，因為皮膚一旦缺水就會分泌大量油脂，就誘發了痘痘。
表皮死皮增多
判斷依據：塗抹水乳護膚品，總是粘粘的不被皮膚吸收。皮膚缺水的話會加速細胞的老化，更多的死皮細胞開始堆積在皮膚表層。
皮膚出現脂肪粒
判斷依據：臉頰、眼底等位置出現脂肪粒。皮膚如果是缺水的話，皮膚的新陳代謝緩慢，體內毒素很容易堆積，如果是大量堆積的話就會導致皮膚表層毛孔吸收護膚品中的營養的能力減弱，這樣很容易造成營養堆積在皮膚表層而形成脂肪粒。
肌膚出現緊繃感
判斷依據：這種情況最明顯的就是洗臉之後做微笑的表情能夠感受到。皮膚如果是缺水的話，皮膚中水分、營養物質都處於缺乏的狀態，很容易導致皮膚沒有彈性、沒有柔嫩感等等情況而出現緊繃感。