皮膚被太陽曬黑，恢復過來的方法有：
第一步，現在需要給肌膚補充水分。如貼面膜和使用補水產品就可以。
第二步，可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議最近不要熬夜，不要在太陽底下爆曬，做好防曬措施，堅持過半個月後皮膚會慢慢變白。
防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。
皮膚被太陽曬黑，恢復過來的方法有：
第一步，現在需要給肌膚補充水分。如貼面膜和使用補水產品就可以。
第二步，可以塗抹面護膚品。
第三步，多吃一些可以美白食物。建議最近不要熬夜，不要在太陽底下爆曬，做好防曬措施，堅持過半個月後皮膚會慢慢變白。
防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。
1、首先是防曬。防曬霜+遮陽傘，防曬兩件套就不需要多說了，更注意一些的就可以使用防曬衫和墨鏡哦。
2、散熱：當然，除了太陽光是黑色素產生的一個重要因素之外，熱也是我們會變黑的一個重要因素。如果在外面曬太陽的話，有些小夥伴會把自己包的嚴嚴實實的，這樣，皮膚雖然接觸少了太陽光，但是皮膚的溫度反而變高了。雖然排汗會有助於散熱，但是也架不住密不透風。所以我們在防曬的時候也要注意讓我們的皮膚透氣，讓皮膚表面適當的降溫。選擇一些清透的防曬霜，注意清涼散熱。
3、加速黑色素的新陳代謝：黑色素能夠消退，但是不能夠去除，所以我們要做的就是加速皮膚黑色素的代謝。說到讓黑色素加速新陳代謝的話就是含有水楊酸和果酸類的產品了。這類產品對黑色素的新陳代謝還是很有幫助的，但是要注意皮膚的耐受程度哦。
4、當然還有一些輔助手段就是多喝水、多吃蔬菜水果、注意平時的作息規律啦。俗話說“一白遮三醜”，很多小夥伴都想變白，曬黑只需要半天，但是白回來需要的時間可是很多個半天，所以變白的最終奧義就是少曬。
5、清潔+保溼：在防曬之外還需要做好的工作就是清潔和保溼了。夏天我們會分泌很多油脂，這也就是為什麼上午還很白淨的一張臉，到下午就會變得黑黑的原因。還有一個就是我們平時的保溼了，除了每天的水乳霜之外，還有就是可以適當的噴一些舒緩的保溼的噴霧了。
第一，姿勢與步態 面容呆板，形若假面具；頭部前傾，軀幹向前傾屈曲，肘關節、膝關節微屈；走路的時候邁步特別小，剛開始走的時候還比較慢，到後面越走越快，看起來特別慌張，兩個胳膊不會自己擺動行走。
第二，震顫 多見於頭部和四肢，以手部最明顯，手指表現為粗大的靜止性震顫（典型的表現是拇指與屈曲的食指間呈“搓九樣”震顫，隨著病情的發展，震顫漸波及整個肢體，甚至影響到軀幹，並從一側上肢擴充套件至同側下肢及對側上下肢，下頜、口唇，舌頭及頭部一般最後受累。
第三，肌肉僵硬伸肌、屈肌張力均增高，被動運動時有齒輪樣或鉛管樣阻力感，分別稱為齒輪樣強直或鉛管樣強直。