皮膚被曬的通紅怎麼補救

　　補救辦法：

　　1、用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來，最好在水中加上一小瓶十滴水，迅速為皮膚防暑降溫。

　　2、將冰塊放進塑膠袋裡再用毛巾包住，冰敷發紅發熱的部位。

　　3、將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛，脫皮，發癢現象。

　　4、大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。

　　5、第二天洗澡可將5到10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。

　　6、洗澡後要全身塗抹曬後修護乳液，並輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水分。

　　7、肌膚受到紫外線的傷害，容易引起脫水，皮膚髮紅，發癢等情況。敏感性肌膚，選擇以洋甘菊，蘆薈，金縷梅，葡萄多酚等有效成分的保溼及抗敏產品調理。中乾性肌膚，先補充水分，再選擇以水包油類，甘油，玫瑰果油等專業保溼類產品，爭取在短期內恢復肌膚的彈性及光澤。

　　1、如果皮膚被曬傷後沒有出現水泡，而只是局部發紅的話。可以拿條毛巾浸泡入冷水中（冰水最好），然後敷到曬傷的部位。過一會再浸泡從新敷，反覆幾次，可以減輕皮膚髮紅。

　　2、如若皮膚伴有發熱、刺痛還有水泡的話，可以拿一些蘆薈榨壓成汁液塗抹到刺痛的部位，能減輕皮膚刺痛、降低溫度，還能使曬傷的皮膚恢復的更快。

　　3、蘆薈難找到的話，還可以使用黃瓜。取一條黃瓜洗淨之後榨成汁液，然後塗在曬傷的皮膚上，只要10分鐘左右，曬傷的部位刺痛就會慢慢消失。等到25分鐘之後再把曬傷部位的黃瓜汁液用水洗乾淨。

　　4、皮膚被曬傷後，千萬不要往曬傷的部位塗抹化妝品。因為往曬傷的皮膚上塗化妝品，會使皮膚受到刺激，從而加重皮膚傷情，不利於皮膚康復。

　　5、皮膚曬傷後，如果出現紅色的斑點的話。可以用藥棉沾上一點牛奶塗抹到紅斑處，等10分鐘後再拿一個檸檬切成薄片敷到紅斑處，等10分鐘後再清洗乾淨。連敷數天，紅斑自然會消失。

　　6、曬傷後很久，皮膚要是好了並開始脫皮的話。這時候千萬不要去撕它，要讓它自然的脫落。因為這時下層的皮膚還很嫩，撕掉了上層皮膚的話，會使下層嬌嫩的肌膚容易出現黑斑。

　　1、把浸過冷水的毛巾敷在曬傷部位

　　用冷水或放進冰箱冷藏過的布弄溼被曬傷的皮膚。這能減輕曬傷部位的疼痛和灼熱感。

　　2、多喝水

　　過度曬太陽後，這些液體能幫助補充身體水分，減輕曬傷引起的疲勞。

　　3、土豆片冷敷

　　切成薄片的土豆敷在曬傷的皮膚。土豆含有天然澱粉，能幫助吸走皮膚裡的熱氣。

　　4、蘆薈植物的汁液

　　把蘆薈擦在被太陽曬傷的皮膚部位。這些產品能減輕皮膚髮紅的現象，並舒緩發炎的皮膚。