皮膚補水怎麼補比較好

　　1、婧麒

　　婧麒是義大利知名母嬰品牌，旗下有玻尿酸補水保溼孕婦面膜和燕窩蛋白孕婦面膜。前者採用玻尿酸原液，可以補水保溼、滋養修護、讓肌膚光澤有彈性。而後者添加了天然的燕窩和山羊奶成分，燕窩可以滋養肌膚，是護膚聖品。而山羊奶則是因為分子小、適合人體吸收，可以幫助孕婦肌膚補水保溼鎖水。

　　2、雅滋美特

　　雅滋美特孕婦面膜主打天然補水系列，其中蘊含茶葉提取物、洋甘菊提取物、海藻等多種植物精華。產品質地較為溫和，不易刺激孕期敏感肌膚，可以有效的舒緩孕期肌膚壓力，使肌膚重新恢復水嫩活力，補水效果口碑較好。

　　3、十月天使

　　十月天使的藍睡蓮專業孕婦面膜，含有菊苣根提取物和芍藥跟提取物可以提拉鬆弛、改善幹紋、細紋，還有良好的保溼功效，鎖水補水，收斂毛孔，使肌膚柔嫩光滑，是效果不錯的孕婦面膜品牌。

　　可以吃維生素b2、維生素b3、維生素b5、維生素b6、維生素b7，可以促進生長髮育，防止色素沉著，刺激細胞生長，調節皮脂腺分泌，滋潤皮膚，促進皮脂正常代謝。

　　維生素b2就是核黃素，可以促進生長髮育，維護皮膚和細胞膜的完整性。維生素b3具有阻止黑色素生成的作用，維生素b5刺激上皮細胞的生長，促進傷口癒合，起消炎作用。

　　對於油性痘痘肌膚來說，維生素b6的好處就能調節皮脂腺的分泌，減少出油。補充維生素b6是非常有好處的，不管是內服還是外塗。

　　維生素b7可預防皮脂角化、皮膚乾燥，換句話說就是滋潤皮膚和皮脂的正常代謝，還能提高血液在皮膚血管中的迴圈速度。

　　另外，維生素c和e還可補充肌膚膠原蛋白，也可達到護膚的作用。

　　皮膚脫皮是天氣太乾導致的，需要及時給皮膚補水，多用補水的產品。

　　1、洗面奶：如果是乾性皮膚的，洗面奶要用奶質的，洗過後沒有緊繃刺痛感，皮膚也很光滑。

　　2、爽膚水：水要用柔膚水，最好是比較有濃度的水，這樣的水適合任何皮膚。

　　3、補水噴霧：每當臉乾燥緊繃時可以噴一些在臉上，可以起到再次清潔皮膚的作用，恢復皮膚的酸鹼度，調節PH值。

　　4、面霜：用那種水凝狀的，像果凍一樣，尤其在秋冬季節，皮膚非常的乾燥，面霜很保溼，用起來清爽不油膩，很補水的。5.面膜：皮膚在有幹皮的嚴重缺水乾渴的情況下可以天天貼補水的面膜貼，用一段時間如果皮膚不算很乾了就三天用一次就可以了。

　　還有，皮膚有幹皮千萬不可以用手去抓，必須用正確的補水方法才能去掉。