皮膚過敏吃什麼水果

　　1、過敏的患者可以吃一些富含維生素的水果，如蘋果，橘子，獼猴桃，荔枝等，這些水果中的維生素C有穩定肥大細胞膜的作用，可以減輕滲透，減少過敏症狀，但有些水果雖然含有大量的維生素C，卻很容易引起過敏，比如芒果，菠蘿等，這些水果要儘量避免使用。

　　2、如果過敏的患者，平時要注意避免容易引起過敏的食物或東西，如海鮮，花粉，粉塵，動物毛等，一旦發生過敏症狀，要及時到正規醫院進行就診治療，以免耽誤病情。另外，治療期間，也不要食用辛辣，刺激性的食物。

　　1、過敏的患者可以吃一些富含維生素的水果，如蘋果，橘子，獼猴桃，荔枝等，這些水果中的維生素C有穩定肥大細胞膜的作用，可以減輕滲透，減少過敏症狀，但有些水果雖然含有大量的維生素C，卻很容易引起過敏，比如芒果，菠蘿等，這些水果要儘量避免使用。

　　2、如果過敏的患者，平時要注意避免容易引起過敏的食物或東西，如海鮮，花粉，粉塵，動物毛等，一旦發生過敏症狀，要及時到正規醫院進行就診治療，以免耽誤病情。另外，治療期間，也不要食用辛辣，刺激性的食物。

　　水果一：杏桃有鎮定功效。杏仁裡面是能夠提煉出來杏仁油的，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

　　水果二：檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。檸檬的精油是很不錯的。

　　水果三：蘋果將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。這個是對中性皮膚有很明顯的效果的。