益母草的作用與功效禁忌

　　1、功效與作用：具有降低冠狀動脈阻力、降低心率、減少輸出量和左心室功的作用。益母草還具有增強機體細胞免疫的功能。

　　2、益母草可入藥，其有效成分為益母草鹼，具有活血調經、利尿消腫的作用。可用於月經不調、痛經、閉經、惡露不絕、水腫、尿量少。急性腎炎水腫的療效。

　　3、禁忌：益母草不適合月經期，因為益母草具有促進血液迴圈的作用，如果在月經期使用，只會加重月經量。

　　1、功效與作用：補陽壯陽、補血養血、滋陰補陰、養顏。

　　2、副作用(壞處)：豬蹄無副作用。

　　3、營養價值(好處)：（1）豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；

　　（2）豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度；

　　（3）豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

　　1、葛根清熱解毒、昇陽解肌、解痙鎮痛、止瀉。 葛根具有清熱解毒，昇陽解肌，解痙鎮痛，透疹，止瀉的功效。對於臨床出現的血脂過高、心絞痛、高血壓、冠心病、糖尿病、腦血栓以及身體出現了上火、風寒、感冒等臨床疾病都有良好的治療和預防作用。另外，它能夠解痙止痛，對於身體出現的高血壓、冠心病等神經性頭痛，都有良好的調理和治療作用。

　　2、另外，它還具有抗炎、抗過敏、抗病毒、降低糖尿病併發症的治療作用。能夠對身體產生對抗自由基，抗氧化、抗癌、抗衰老和對抗腫瘤的良好調理、治療作用。

　　3、但是在服用葛根期間，避免辛辣刺激食物，忌菸、酒、生薑、大蒜、韭菜、狗肉、香菜、芹菜等辛熱食品。