1、藕粉的味道非常的清香，具有非常好的健脾開胃的作用，同時還能夠起到開胃，促消化的作用，食慾不振以及腸胃不好的朋友們可以適當的吃藕粉，能夠起到一定的輔助治療作用。
2、藕粉也具有止血涼血的效果。由於藕粉中是含有單寧酸，能夠收縮血管，具有非常強的止血效果，而蓮藕也本身就是具有涼血的作用，對於血熱症狀是具有一定的治療效果的。
3、藕粉也具有清熱的作用。藕粉本來就是屬於涼性的食物，能夠有效的緩解口渴等症狀，夏季可以適量的吃藕粉，能夠起到調節性的作用。
4、藕粉的營養價值非常的，藕粉含有人體所必需的維生素澱粉，還含有植物性的蛋白質，具有非常好的補氣血的效果，能夠增強個人的免疫力，貧血以及體虛的朋友們可以吃藕粉。
5、藕粉是具有降脂的效果。藕粉中含有大量的膳食纖維以及粘液蛋白質，能夠促進膽固醇以及甘油三酯的排洩，同時能夠起到降脂的作用。
6、藕粉的營養價值非常高，但是藕粉是寒性的食物，孩子不能多吃。
1、作用：適量藕粉能清熱利溼，涼血解毒，改善咽喉腫痛和大便乾燥。而且健脾開胃，潤腸通便，對腹脹便秘有很好的調節作用。
2、禁忌：但需要注意的是，蓮藕粉攝入過多可能引起腹瀉，因此建議不要吃得過多。蓮藕粉的澱粉含量相對豐富。想減肥的人不要吃太多藕粉，以免熱量聚集。
益血生肌：蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。故中醫稱其：“主補中養神，益氣力”。
止血散瘀：藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來止血。藕還能涼血，散血。
清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。
1、功效與作用：補陽壯陽、補血養血、滋陰補陰、養顏。
2、副作用(壞處)：豬蹄無副作用。
3、營養價值(好處)：（1）豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老；
（2）豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部 ...
1、葛根清熱解毒、昇陽解肌、解痙鎮痛、止瀉。 葛根具有清熱解毒，昇陽解肌，解痙鎮痛，透疹，止瀉的功效。對於臨床出現的血脂過高、心絞痛、高血壓、冠心病、糖尿病、腦血栓以及身體出現了上火、風寒、感冒等臨床疾病都有良好的治療和預防作用。另外，它能夠解痙止痛，對於身體出現的高血壓、冠心病等神經性頭痛，都有良好的調 ...
1、功效：潤腸通便、養心安神、止汗。
2、作用：適用於陰血不足、陰虛盜汗、心悸怔忡、虛煩失眠、腸燥便秘。
3、禁忌：大便滑洩與痰多人群忌服柏子仁；肺氣上浮人群忌服柏子仁；胃虛欲吐人群忌服柏子仁。
4、柏子仁，中藥名。為柏科植物側柏Platycladus orientalis(L.)Franco ...
1、促進抗氧化能力
牛蒡根含有抗氧化劑，如酚酸，槲皮素和木犀草素（所有這些都可以轉移到茶中），可以保護身體免受破壞細胞的自由基。在2011年BMC補充和替代醫學的一篇文章中，研究人員提出牛蒡茶的抗氧化劑含量可能有助於減緩腫瘤細胞的生長。
2、促進利尿作用
牛蒡茶最早的用途之一就是排毒身體。它還 ...
1、葛根粉的功效：
葛根的主要藥效就是解肌退熱，透疹，生津止渴，昇陽止瀉。常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛洩瀉。
2、葛根粉的禁忌：
不能空腹吃葛粉：因為葛粉是滋陰，調節內分泌的，所以最好的時間是晚上。當然，空腹是指餓得咕咕叫的時候，一般如果不是覺得很餓的 ...
1、功效與作用：具有降低冠狀動脈阻力、降低心率、減少輸出量和左心室功的作用。益母草還具有增強機體細胞免疫的功能。
2、益母草可入藥，其有效成分為益母草鹼，具有活血調經、利尿消腫的作用。可用於月經不調、痛經、閉經、惡露不絕、水腫、尿量少。急性腎炎水腫的療效。
3、禁忌：益母草不適合月經期，因為益母草 ...
1、清除自由基。自由基過多可造成組織、血管損傷，加速老化。蜂王漿中含有的超氧化物歧化酶（SOD），是自由基的主要清除劑，再加上它含有豐富的維生素A、C、E和硒、鋅、銅、錳、鎂等微量元素，是天然的抗氧化劑，也能清除人體代謝過程中積累過多的自由基，使人延年益壽。
2、增強免疫力。人體免疫力下降，是導致衰老 ...