1、益生元可以在體內促進腸道有益菌的生長和繁殖，形成微生態競爭優勢，最佳化腸道微生態平衡，進而提高免疫力，以保持機體健康。
2、同時，又能夠改善腸道微生態，例如：低聚糖類物質能夠促進腸道有益菌雙歧桿菌及乳酸桿菌的大量增殖， 同時有益菌代謝產生的短鏈脂肪酸和一些抗菌物質可直接抑制外源性致病菌和腸腐敗菌如擬桿菌屬、梭菌屬和大腸埃希菌類的生長繁殖。
1、益生元可以在體內促進腸道有益菌的生長和繁殖，形成微生態競爭優勢，最佳化腸道微生態平衡，進而提高免疫力，以保持機體健康。
2、同時，又能夠改善腸道微生態，例如：低聚糖類物質能夠促進腸道有益菌雙歧桿菌及乳酸桿菌的大量增殖，同時有益菌代謝產生的短鏈脂肪酸和一些抗菌物質可直接抑制外源性致病菌和腸腐敗菌如擬桿菌屬、梭菌屬和大腸埃希菌類的生長繁殖。
益生元指一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進體內有益菌的代謝和增殖，從而改善宿主健康的有機物質。由於益生元不能被人體分解、吸收和利用，透過消化道到達結腸後，有的能被結腸群分解和利用，而促進結腸菌群的生長，在改善腸道微生態、 促進脂質、蛋白質與礦物類代謝方面具有重要意義，所以愈來愈廣泛地被應用於食品、飼料等領域中。
益生元和益生菌的區別如下。
1、成分上的不同
益生菌是有生物活性的細菌，益生元主要是無生物活性的糖類物質。
益生菌即有益菌，簡單來講，益生菌是指對人和動物有益的細菌，以雙歧桿菌為代表。益生菌透過調理腸道菌群，維持腸道菌群的平衡，從而促進營養物質的吸收、提高免疫力、預防和治療便秘及腹瀉、降低血脂 ...
聚葡萄糖屬於益生元。
聚葡萄糖是水溶性膳食纖維的別名。為白色或類白色固體顆粒，易溶於水，溶解度70%，10%水溶液的PH值為2.5-7.0，無特殊味，是一種具有保健功能性的食品組分，可以補充人體所需的水溶性膳食纖維。進入人體消化系統後，產生特殊的生理代謝功能，從而防治便秘，脂肪沉積。
益生元是這樣 ...
1、概念不同：
（1）益生元是一種膳食補充劑， 它透過選擇性的刺激有益菌的生長與活性而對宿主產生有益的影響，從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。
（2）益生菌是一定數量的、能夠對人體健康產生有益作用的活的微生物製劑。通俗的說，益生菌就是一種活的、對腸道健康有益的微生物。
2、本質不同：
...
益生元(Prebiotics)是這樣一種物質:它是一種膳食補充劑，透過選擇性的刺激一種或少數種菌落中的細菌的生長與活性而對寄主產生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分(GibsonandRoberfroid，1995)。成功的益生元應是在透過上消化道時，大部分不被消化而能被腸道菌群所發酵的。最 ...
1、益生元（prebiotics）是由格倫·吉布索（G.R.Gibsion）等（1995）提出，是指“不易消化的食物成分，它可以透過選擇性地刺激結腸中的一種或少數幾種細菌的生長或活性而對宿主產生有益影響，從而增進宿主健康”。這種受到啟用的細菌應是天生具備有益作用的，如雙歧桿菌和乳酸菌。
2、益生元（p ...
複合益生菌固體飲料可以增強身體的免疫力並且增加消化吸收以及身體代謝，同時可調理腸胃。益生菌是透過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。
1、酵母菌：目前研究發現酵母菌具有調節腸道平衡、促進飼料轉化以及提高機體免疫功能等良好的益生特性，多作為飼料新增劑用於畜禽養殖。研究較多 ...
益生菌進入腸道後可代謝產生有機酸，從而抑制某些致病菌的生長，調節腸道菌群，起到增強結腸功能與穩定性的作用。雙歧桿菌等益生菌可以提高超氧化物歧化酶的活性，及時有效地清除能引起人體衰老的過氧化物及其它自由基，從而達到延緩衰老的目的。
益生菌在傳統意義上被認為是改善宿主微生態平衡而發揮有益作用，達到提高宿主 ...