盤龍區位於昆明市主城區東北部東、南面與官渡區相連，北接嵩明富民兩縣，西臨五華區；盤龍區滇源鎮、阿營鎮改設街道辦事處式揭牌至盤龍區原8街道、2鄉、2鎮全部設定街道辦事處12街道辦事處立全區共轄拓東、鼓樓、東華、聯盟、金辰、青雲、龍泉、茨壩、松華、雙龍、滇源阿營12街道辦事處共49社群、48村委；北部山水城位於昆明市盤龍區灃源路以北、崑曲高速路以西、松華壩水庫以南、盤龍江兩岸，總規劃面積13平方公里；新城內規劃修建盤龍區行政中心、會展中心、文化體育中心。企劃建設酒店叢集區、文化創意產業園、浮島智核、濱江休閒帶等。周邊已建有學校、醫院、大型超市、公園等基礎配套設施；北市區四橫四縱的主幹道和軌道交通二號線組成了專案的立體交通網路，貫通南北、連通東西。周邊的北市區沃爾瑪、北辰財富中心、金江商業街、春之城商業街、雲南省殘聯恆業游泳館、昆十中求實校區、昆八中龍泉校區等配套暢享便利。
昆明盤山區旅遊景點很多，如下列舉幾個景點∶
1、昆明吉鑫宴舞∶地址：雲南省昆明市盤龍區白龍路431號世博吉鑫園二樓國宴大廳。
簡介∶吉鑫宴舞是當今世界三大舞之一。
2、昆明花園大道∶
地址∶雲南省昆明盤龍區世博路10號昆明世博園內。
簡介∶花園大道長850米、40米寬，以大溫室作為軸線和景觀襯景；該路段以草坪為基底，各色花卉為主體，形成五彩繽紛的花廊。
3、昆明世博園∶
地址∶雲南昆明市盤龍區世博路10號。
簡介：昆明世界園藝博覽園是 1999昆明世界園藝博覽會會址，設在昆明東北郊的金殿風景名勝區旁，距昆明市區約4公里。
4、水體景觀∶
地址∶雲南省昆明盤龍區世博路10號昆明世博園內。
簡介∶40到50米的大噴泉，渲染入口景觀。
1、昆明世界園藝博覽園名花藝石園:位於世博園內五叉路口楓園路和茶園路之間，園區以中國傳統文化為理念，以人與自然為主題，以名花、藝石、摩崖、綠化為內容，以中國自然山水園林為形式，以雲南民族文化、民族風情為風格，以自然、多彩、悠久、開放為主線，融合中國傳統文化，雲南民族文化，園林文化之精髓，使全園景觀既狀觀秀麗，又充滿詩情畫意。
2、圓通寺位於昆明市區內的圓通街：它與昆明動物園毗連，是昆明最古老的佛教寺院之一。從唐時南昭國在此建補陀羅寺算起，已由1200多年的建寺歷史。同時，它也是現在昆明市內最大的寺院，在中國西南地區和東南亞一帶都享有盛名。
3、盤龍區昆明市博物館：位於昆明市拓東路南側的昆明市博物館內，有一座寬敞明亮的大廳，正中屹立著被譽為我國古代雕刻藝術珍品的宋代大理國經幢，因所在地為過去的地藏寺舊址，故名地藏寺經幢，俗稱為古幢。