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直板正手攻球的要點中前腳掌向右蹬轉多少度為最適宜?

直板正手攻球的要點中前腳掌向右蹬轉多少度為最適宜?

  1、直板正手攻球的要點中前腳掌向右蹬轉45度為最適宜.

  2、直拍正手側身斜線攻球:左腳在前,右腳在後,身體保持側向位置,把身體讓開,手臂向前發力為主,直拍近臺正手側身斜線攻球一定要注意身體的側向位置和發力方向,拍面稍前傾,在來球高點期,擊球的中上部。

直板正手攻球動作要領

  1、轉腰引拍,當來球過網,我們意識就要動起來,進入引拍準備,以腰帶手,前臂向右引至球桌對角即可,當球準備落臺你的引拍結束,進入準備擊球狀態(引拍的前臂可以低一些,大概引拍至120°左右都可以,這樣感覺有利於揮拍擊球)。

  2、重心右移,在轉腰引拍過程中,右腿要稍微吃力,重心移動到右腳,上半身稍微右傾,隨著臀部往右腳靠近移動。注意,身體是水平平移,不可以往右蹲下,造成身體右傾太多 擊球前後重心起伏太大。

  3、轉腰擊球,球進臺後彈起時,上升期或高點前期就要揮拍擊球,藉助球反彈的力量就能輕易回擊球,在揮拍過程大臂的控制要得當,相對橫拍,直拍在擊球過程大臂相對要求多一點。

  4、重心左移,在轉腰擊球過程中,即引拍結束, 重心要先往左腳方向移動,同樣腰帶前臂,使身體迎向擊球方向來擊球,同時一定速度收小臂,要規範自己往左前上方擊球,多多體會先撞擊,再收小臂摩擦感覺。

如何設定回車鍵向右

  如何設定回車鍵向右

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如何把整個WORD文件

  把整個WORD文件向右移的步驟如下:   1、單擊頁面佈局選項卡右下角的按鈕;   2、彈出頁面設定對話方塊,在左、右邊距的輸入框中輸入所需要的數值;   3、把數值都輸好之後,點選回車鍵,就完成了。 ...

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