眼睛哭腫後怎麼消腫

　　鹽水敷眼做法，要注意熱敷時的溫度把握，不要燙傷眼睛皮膚。把500毫升的溫水中加入一茶匙的鹽，然後攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水，之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘。冰凍眼膜做法，要將一些可以去浮腫、有緊緻效果的眼膜放到冰箱中。可以在早上起床後進行消腫的做法，拿出眼膜敷塗抹在眼部浮腫的地方。10分鐘後去掉眼膜，用清水洗乾淨。冷熱交替做法，你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾，最好用冰水浸透，輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。

　　1、首先要停止哭泣，穩定情緒，它自然會減輕腫脹，但腫脹的長度不同。

　　2、輔助溶脹法：在眼部區域，閉上眼睛，用無菌毛巾，冷熱交替塗抹，這樣可以加速眼瞼的腫脹。

　　3、熱敷兩分鐘，冷敷一分鐘。溫度控制在40度左右，冷敷控制在4度以下。來回幾次後，你會發現眼瞼明顯消除腫脹。

　　1、頻繁眨眼。眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那麼明顯了。

　　2、熱敷冷敷交替。用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重複沾溼，就這樣迴圈幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

　　3、鐵勺子冰敷。當我們眼睛哭腫的時候，我們可以在眼睛周圍進行冰敷，這樣是可以有效緩解因為哭而腫起的眼睛。

　　4、按摩消腫。按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

　　5、敷雞蛋。都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。