眼睛模糊怎麼辦

　　辦法一：可以在平時多做眼保健操，用手指輕輕刮眼睛，進行2分鐘就行，平時注意科學用眼，讓眼睛休息好，防止眼疲勞。

　　辦法二：可以使用滴珍視明滴眼液，滴完後要閉目養神，避免強光，平時不要過度用眼，使用一段時間會有好轉。

　　辦法三：可以使用中藥治療，可選用清金化痰湯和補陽還五湯來治療，情況嚴重時一定及時要去醫院眼科進行檢查，避免耽誤了最佳的治療時機。

　　1、西紅柿黃瓜汁改善老花眼

　　方藥：黃瓜、西紅柿各150克，檸檬汁5毫升。

　　用法。將黃瓜和西紅柿切碎，一起放人榨計機中非成混合計，再在此混合計中加人檸檬計，攪樣均勻即成。此飲料可早、晚各飲一次。

　　功效。對改善老花眼有效。

　　2、浴眼按摩法緩解老花眼

　　用法。兩手輕握拳，兩拇指彎曲，用拇指背分擦兩上眼瞼10~20次；然後用兩手拇指按揉兩側太陽穴，順逆時針各按揉十餘次；最後用右手拇指、食指捏住兩眉之間的印堂穴，捏揪十餘次，再用左手從後頭髮際向下捋到頸部十餘次。通常應用此法按摩後，自覺眼部舒適，視物清晰。

　　功效。長期堅持，老年人可防治老花眼、眼瞼下垂、老年性白內障等；中年人可防治各種眼底病、消除眼肌疲勞；青少年可防治近視、遠視、弱視等。

　　3、桑葉敷眼預防眼花

　　方藥。鮮桑葉4片（大約15克）。

　　用法。洗淨後搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然後閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鐘。長期堅持敷眼，可以延緩老人眼花和視力下降。

　　分析。桑葉性味寒、甘、苦，具有養肝明目功效。

　　功效。有效防止老花眼。

　　1、揉睛明穴。睛明穴在鼻樑兩側,距內眼角約半釐米,用雙手拇指的螺紋面按在睛明穴上,按壓鼻根部分,先下後上擠壓,上下擠壓一次為一拍,連續做四個八拍。

　　2、揉四白穴。四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處。用雙手食指按壓,按壓面不要太大,一按一鬆為一拍,一般連續做四個八拍。

　　3、揉太陽穴。太陽穴在外眼角和眉梢之間向後約1寸的地方。雙手拇指的螺紋面按在太陽穴上,一按一鬆為一拍,一般連續做四個八拍。