1、上眼袋大
2、下眼袋大
經驗步驟：1上眼袋大：若上眼袋大，通常說明是腎虛，可從補“腎”開始；補腎的方法：多吃黑色食物，經常用熱手搓搓雙腎，並經常一些體育鍛煉。
2下眼袋大：如果下眼袋大，說明脾虛啦！可從補脾入手，經常吃些補脾、去溼的食物，比如將薏米山藥芡實以1：1：1的比例打成粉，每天吃上一點，補脾、去脾、健胃。從身體內部去除眼袋內的溼氣，讓眼袋逐日變小。
1、上眼袋大
2、下眼袋大
經驗步驟：1上眼袋大：若上眼袋大，通常說明是腎虛，可從補“腎”開始；補腎的方法：多吃黑色食物，經常用熱手搓搓雙腎，並經常一些體育鍛煉。
2下眼袋大：如果下眼袋大，說明脾虛啦！可從補脾入手，經常吃些補脾、去溼的食物，比如將薏米山藥芡實以1：1：1的比例打成粉，每天吃上一點，補脾、去脾、健胃。從身體內部去除眼袋內的溼氣，讓眼袋逐日變小。
1、上眼袋大：若上眼袋大，通常說明是腎虛，可從補“腎”開始；補腎的方法：多吃黑色食物，經常用熱手搓搓雙腎，並經常一些體育鍛煉。
2、下眼袋大：如果下眼袋大，說明脾虛。可從補脾入手，經常吃些補脾、去溼的食物，比如將薏米山藥芡實以1：1：1的比例打成粉，每天吃上一點，補脾、去脾、健胃。從身體內部去除眼袋內的溼氣，讓眼袋逐日變小。
3、用艾炙法燻烤眼袋處：眼部有很多穴位，眼袋之處剛好是四白穴、承泣穴位，艾炙能去除體內的水溼，水溼去除，眼袋也就會變小，甚至消失。眼部艾炙可用專用的艾炙器具，但要注意防止燙傷。
4、用土豆片去除眼袋：在夏季，可將土豆放於冰箱的冷藏室，然後取出，切成兩片薄薄的片子，敷在眼袋之處，待10分鐘過後，拿走，洗淨，眼袋會頓時消失很多。
5、輕輕拍打眼袋：眼袋之所以形成，說明體內血液迴圈不良，每日可用無名指的指腹輕輕拍打眼袋之處，促進眼部的血液迴圈，讓眼袋慢慢消失。也可以將雙手搓熱，將手掌根輕輕地放於眼袋之處，按一下，放一下。在進行操作時，動作要輕，以免形成拉扯皮膚，形成皺紋。
6、用熱雞蛋滾動：在吃水煮雞蛋時，可乘雞蛋未冷卻時，將兩隻雞蛋放於眼袋之處，輕輕滾動，直至雞蛋變冷；這樣利用雞蛋的熱量促進眼部的血液流動，時間久了，眼袋也會慢慢消失。
1、冷水洗臉：使用冷熱水交替洗臉，先使用熱水洗掉汙垢，熱水的溫在35，水溫一定不能太高，再使用冷水洗。
2、冷水洗臉：這樣反交替洗三次，能緊緻眼周肌膚，提高肌膚彈性，改善鬆弛眼袋，促進血液迴圈。
3、眼部按摩：給眼部進行按摩，用無名指指腹按在眼袋部，輕輕按壓大約10次，無名指的力比較小，不會對眼睛帶太大傷害，堅持下去會發現眼袋明顯改善了。
4、冬瓜去眼袋：將冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，將冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再貼在眼部肌膚上，10分鐘後就可以取下洗淨了，這樣能改善眼袋，補充肌膚水分。