事先將一小杯水放進冰箱裡冷藏，大約十五分鐘就可以了。準備好乾淨的化妝棉，把它泡進冷茶裡面，浸溼後拿起，將其敷在眼睛上。冰凍的茶水能夠起到很好的消腫作用。保證足夠的睡眠是對抗下眼袋浮腫的關鍵哦。因為很多時候我們的眼部會出現水腫等，是因為睡眠不夠，導致眼部周圍出現慢性疲勞，血液的執行有障礙，從而導致各個層面的組織有衰老的趨勢，不能及時排除眼周的水分。因此保證良好而充足的睡眠能夠對眼瞼組織的血液迴圈起到促進作用，讓雙眸各個部分擁有良好的活力，從而防止眼袋浮腫的情況發生哦。
事先將一小杯水放進冰箱裡冷藏，大約十五分鐘就可以了。準備好乾淨的化妝棉，把它泡進冷茶裡面，浸溼後拿起，將其敷在眼睛上。冰凍的茶水能夠起到很好的消腫作用。保證足夠的睡眠是對抗下眼袋浮腫的關鍵哦。因為很多時候我們的眼部會出現水腫等，是因為睡眠不夠，導致眼部周圍出現慢性疲勞，血液的執行有障礙，從而導致各個層面的組織有衰老的趨勢，不能及時排除眼周的水分。因此保證良好而充足的睡眠能夠對眼瞼組織的血液迴圈起到促進作用，讓雙眸各個部分擁有良好的活力，從而防止眼袋浮腫的情況發生哦。
如果是雙眼眼瞼腫脹，可能是因為飲水過多，或者是枕頭過低導致，一般需要控制飲水量和調高枕頭。其他全身病引起的眼瞼腫脹，比如腎病，心臟病，應首先治療原發病。平時要多注意休息，不要看手機和電腦，可以做一做眼保健操。
1、我們要準備的材料非常非常簡單，就是毛巾還有清水！
2、將毛巾用水打溼（冷水即可），敷在眼睛上。
3、然後用毛巾輕輕按摩紅腫的眼皮，記住是按摩而不是用毛巾擦，否則會擦傷嬌嫩的眼睛皮膚！
4、按摩時力度要輕柔，從內向外，從眼角向眼尾輕輕按摩，不要忘記了還有下眼袋也要按摩喔！
5、按摩大約10-20分鐘後，可以發現眼睛已經消腫了大半了！尤其是雙眼皮的女孩效果更加明顯，哭過後眼睛腫得連雙眼皮都不見了，使用了這個方法能發現雙眼皮已經又出現了！