地板太硬，對脊椎不好。如果墊了席子也不建議睡地板，因為根據清氣上升濁氣下降的原理。渾濁的空氣靠近地面，你睡地板空氣就不好。會容易引起風溼，不好。不管是木地板還是地磚。都對身體不利。木地板隙縫裡很多細菌。地磚太冷了，對內臟不好。而且細菌也多。因為水泥有吸水性，會消耗體內水分。
地板太硬，對脊椎不好。如果墊了席子也不建議睡地板，因為根據清氣上升濁氣下降的原理。渾濁的空氣靠近地面，你睡地板空氣就不好。會容易引起風溼，不好。不管是木地板還是地磚。都對身體不利。木地板隙縫裡很多細菌。地磚太冷了，對內臟不好。而且細菌也多。因為水泥有吸水性，會消耗體內水分。
1、對孩子發育有影響。晚上孩子會分泌生長激素，如果孩子錯過了正常的睡覺時間，生長激素也會分泌得少，生長髮育也會因此受到影響，而且，晚睡的孩子很可能會晚起，這樣就讓他們沒有足夠的時間曬太陽，也無法獲取比較充足的維生素d。
2、抵抗力受影響。當人休息的時候，身體器官也會慢慢修復，免疫力也會因此得以提升，但是，孩子長時間晚睡就會影響到免疫力，從而讓病毒侵蝕孩子的身體。
3、心臟受影響。孩子長時間睡眠不夠會出現疲倦，而且，比較容易憤怒和暴躁，甚至還會有一些壓力反應，長時間這樣就會導致心臟和心血管異常。
4、導致早熟。如果孩子睡覺的時間比較晚，那麼，他們身體裡的生長激素也會因此受到影響，不僅這樣，腦下垂體分泌的各種荷爾蒙也會受影響，而性荷爾蒙就是其中之一，所以，這樣的孩子不僅長不高，而且特別容易出現早熟情況，這樣的情況於孩子而言是很不好的。
睡竹蓆對人身體有危害。睡竹蓆容易造成皮膚感染、腹瀉、皮炎等。
1、皮炎：很多人沒有清洗竹蓆的習慣，使用一段之間之後，就會滋生很多的細菌，尤其是蟎蟲的生存和繁殖能力都很強。微小的細菌進入到皮膚造成傷害，長期不清洗也會造成席子發黴的現象。這時候的竹蓆是各種細菌滋生的環境，我們依然睡在這種上涼蓆，身體也會隨之染上各種各樣的皮炎。尤其是很多人覺得自己的背部以及腰部長滿了各種各樣的紅色的小疙瘩，一段時間之後刺痛的感覺越來越嚴重。
2、腹瀉：竹蓆為了達到涼的效果，所以一般的材料都會比較硬。長時間睡在這種涼蓆上，就會壓迫骨骼以及皮下的血管。尤其是一些身體素質並不是特別好的老人，長期睡在這種涼蓆上就會加重自己的病痛。而且很多的小孩子更不適合睡這種涼蓆上，因為他們的免疫力非常低下，對外界的抵抗力很差，睡在這種竹蓆上也會導致他們容易腹瀉。
3、皮膚感染：現在很多市面上的竹蓆，製作工藝都是非常的粗糙。甚至還有各種各樣的尖刺，稍微不注意就會劃傷皮膚，會加重皮膚感染。