1、長期睡得晚不會讓人消瘦，而且還是增胖。
2、熬夜並不能達到減肥的效果，因為熬夜會將人的新陳代謝紊亂，人體內的毒素也就不能順利排出，毒素長期積累在體內不僅會影響身體健康，還會降低免疫力，導致減肥不成功，還把危害自己的健康，長期下來還會增胖。賠了夫人又折兵的交易，不划算。
3、人的理想睡眠時間是8小時，隨著年齡的增長，睡眠時間會有小幅度的降低，但是睡眠時間過短將會造成體重增加，實驗結果表明：跟蹤體測發現熬夜減肥的受試者血糖濃度持續上升，它的直接後果就是導致糖尿病和肥胖，另外受試者體內的生物鹼含量也會升高，從而引發暴飲暴食的行為，最終導致身體營養吸收過量後發胖。
1、長期睡得晚不會讓人消瘦，而且還是增胖。
2、熬夜並不能達到減肥的效果，因為熬夜會將人的新陳代謝紊亂，人體內的毒素也就不能順利排出，毒素長期積累在體內不僅會影響身體健康，還會降低免疫力，導致減肥不成功，還把危害自己的健康，長期下來還會增胖。賠了夫人又折兵的交易，不划算。
3、人的理想睡眠時間是8小時，隨著年齡的增長，睡眠時間會有小幅度的降低，但是睡眠時間過短將會造成體重增加，實驗結果表明：跟蹤體測發現熬夜減肥的受試者血糖濃度持續上升，它的直接後果就是導致糖尿病和肥胖，另外受試者體內的生物鹼含量也會升高，從而引發暴飲暴食的行為，最終導致身體營養吸收過量後發胖。
現在很多年輕人都覺得結婚很累，特別是辦酒席當天，舉行儀式，接待親朋好友真的是無比累的一天。那麼，結婚不辦婚禮正常嗎？女方不辦酒席會讓人看不起嗎？其實，現在不辦酒席的人很多，不用太在意哦！
結婚要不要辦婚禮，這個問題要看雙方的態度。按照中國傳統習俗，結婚是要辦婚禮的，除非在特殊情況下不辦婚禮，例如戰場上兩個人結婚了，沒有辦法舉行婚禮。當然，現在也有結婚不辦婚禮的，都是為了節省時間，節約經濟，減少浪費，這種方式很好，但是不多。我認為，結婚並不一定要舉辦婚禮。
不一定。
如果你在乎，覺得辦婚禮是有面子的事情，你會收穫短暫的滿足感和幸福感。
如果你不在乎，那麼婚禮辦不辦都與面子無關。
我結婚沒辦婚禮，我女兒結婚也沒辦婚禮（女方），我們都覺得很好，無所謂。
婚禮只是婚姻生活的開始。有一個體面的婚禮並不意味著就有後來長長久久的幸福婚姻。
如其費盡心思，耗盡財力，舉辦一場轟轟烈烈人盡皆知的婚禮。不如安靜的過兩人的小日子。
面子不是別人給的，是自己給自己掙來的。
結婚不想辦婚禮真的很過分嗎
結婚這東西，你當做是兩個人的形式也行
但它更像是一種向親戚朋友宣佈兩個人結婚了的儀式，社會功能比較大。
但不是你倆做完決定就好了的事情。
至少從你倆做好決定開始，就要做父母的心裡工作，你們自己決定後也不跟父母溝通一下就決定，這當然不負責任。
而且老一輩人的觀念可能比較傳統，能不能同意還得看你們協商？
當然，這個沒有誰對誰錯的問題。
但如果女方母親一定要你給她一個婚禮，不管怎麼溝通都無效的話？那你就要抉擇了是自己的一生幸福重要，還是自己的一時固執重要。