睡眠面膜多久做一次

　　每星期敷多次上下。睡眠面膜的營養元素許多，能夠在睡眠質量的那時候為臉部皮膚保充營養成分，從它的特點看來，這類補水面膜不宜每日敷，每星期敷多次上下，那樣不但能給皮膚出示充裕的營養成分，也不容易使臉部缺乏營養，提升肌膚承擔。

　　睡眠面膜恰當使用方法

　　1.潔面

　　肌膚每日都是吸咐許多氣體中的塵土，務必清除整潔，避免很多汙漬殘餘在臉部，那樣才不容易危害補水面膜營養成分的消化吸收。非常是油溶性的肌膚，更為要留意麵部清潔。

　　2.採用適度的肌膚護理對策

　　洗完臉以後，不必立刻貼面膜，你務必先做某些必需的保溼補水，儘管睡眠面膜的保溼補水實際效果很非常好，可是也不可以立即應用。在應用補水面膜前，要拍上臉潤膚水，也要擦保溼乳液。

　　3.貼面膜

　　此刻，你能敷睡眠面膜敷了，擦抹的那時候不必太厚，過多會加劇肌膚承擔，入睡的那時候也會一不小心弄到褥子和枕芯上。

　　4.推拿

　　擦抹完睡眠面膜以後先不必入睡，等補水面膜幹某些以後推拿一下下，那樣臉部皮膚會超過舒服的情況，消化吸收的營養成分也很充裕。

　　1、因為面膜通常都是有使用的療程週期，頻繁使用的話，肌膚會消化不了，效果反而變差，甚至帶來肌膚問題。還有就是，由於冬季氣候乾燥，肌膚很容易失去水分，通常面膜敷十五分鐘左右就可以了，否則肌膚水分反而會蒸發掉，更不用說還會有什麼保溼效果了。一般建議一個星期二、三次。

　　2、溫馨提示：其實不管什麼季節，敷完面膜後都應該立刻塗抹面霜，以鎖住面膜帶來的水分和營養精華。因為敷完面膜後皮膚呈現的是最好的保溼狀態，可這並不表示我們的護膚程式就此大功告成，要知道剛敷完面膜後水分和精華並未被皮膚完全吸收和消化，一旦讓肌膚直接暴露在空氣中，它們便會被快速蒸發掉，特別是在乾燥的季節裡，更加明顯。所以敷完面膜後要立刻塗上面霜，鎖住臉部剛剛從面膜中吸收的水分和精華，使保溼效果更加長久和明顯。

　　1、在夜晚護膚的最後一步使用，一週使用2～3次，也可每天晚上使用。(化妝水→乳液→面霜→睡眠面膜)

　　2、用勺子取一粒櫻桃大小左右的量，塗抹於臉頰的五個部位(兩頰、額頭、鼻子、下巴)，再細緻地塗抹於整臉。

　　3、如敷片狀面膜一般，塗抹後不要觸碰肌膚，讓肌膚充分吸收啫哩。之後即可上床休息。吸收時間因人而異。