李醫生睡眠面膜要潔面後取適量均勻塗抹於臉部及頸部。面膜無需水洗，待10-15分鐘吸收後便可就寢，次日早晨用清水或潔面乳洗淨即可，每週使用1-2次。
首先要卸妝、洗臉，把滿臉的化妝品和油汙仔細的洗掉，接下來，進行一下簡單的護膚，最後將睡眠面膜均勻地塗抹在面部，第二天早晨正常洗臉就可以了。非免洗的面膜要把面膜洗掉以後再睡。
1、首先做好面部清潔工作，防止過多的汙漬堆積、堵塞毛孔。
2、護膚保溼不能忘，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用。
3、在敷睡眠面膜前，要做日常的保溼工作，適當塗抹不用多。
4、做完日常護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，不必塗抹過量。
5、防止殘留在床單上、枕頭上、滋生細菌，敷完必須待臉上的面膜乾燥了之後才睡覺。
6、可以在等待的時間裡做一些面部提拉和按摩動作，讓肌膚更為舒緩。
1、潔面。在進行一切的護膚工作前都要先潔面，因為面部皮膚上的汙垢和油脂會影響睡眠面膜的使用效果，如果這些汙垢堵塞了毛孔，那麼你再怎麼敷面膜也吸收不進去。
2、分點塗抹。潔完面後，就每次取黃豆大小的百雀羚睡眠面膜分五個點塗在臉上，塗好後用手指腹將睡眠面膜推開，塗抹均勻，但是不要塗得太厚，太厚會導致皮膚的 ...
1、睡眠面膜要在潔面，拍水，乳液，面霜之後使用，一週敷一到三次就可以， 油皮還有痘痘肌不要直接敷睡眠面膜過夜。
2、除了面膜的基本用法，睡眠面膜還可以用來當按摩膏，也可以加入到粉底或bb霜裡使底妝更加服帖，還可以作為急救面膜對皮膚進行緊急補水。 ...
睡眠面膜的正確用法：使用睡眠面膜的時候要注意避開眼睛周圍，由下而上塗抹睡眠面膜，睡眠面膜不需要塗抹太厚，避免影響肌膚的呼吸。如果感覺睡眠面膜比較油膩，可以在使用半小時後清洗乾淨，再塗上護膚品。對油性肌膚和敏感性肌膚的人來說，選擇清爽保溼無刺激的睡眠面膜最為合適，這樣也能避免毛孔堵塞的問題發生。 ...
1、首先應做好敷面前的皮膚準備，主要是徹底潔膚，或在按摩後以熱毛巾敷面三分鐘，使毛孔擴張後，再使用面膜，使用時用毛巾包住頭髮，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先塗上面霜或橄欖油，因這些地方不能塗敷面膜。
2、將面膜用品塗在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇週一額等順序塗抹。在距眼睛、唇、眉部 ...
1、進行基礎護膚後，塗上適量面膜。
2、然後輕輕按摩出水珠，讓面膜吸收後就可以睡覺了。
3、等到第二天起來正常潔面即可。 ...
加入適量蘭芝睡眠面膜，繞開眼部，自下往上面柔和擦抹補水面膜，順帶上提皮膚，頸部還可以另外應用。蘭芝睡眠面膜徹夜修補滋潤，集中化保溼補水，改進皮膚暗沉、不光滑。
1、最先，入睡前，挑選合適的潔面乳，將臉部清潔整潔；2、清理以後用純棉毛巾將臉部擦水，拍上臉的爽膚水和眼部精華，假如有精華液的能夠再爽膚水以後 ...
1、確定是免洗的，不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購買的時候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以為可以塗在臉上過夜，那樣會損壞皮膚的。
2、油性皮膚不能過夜，雖然睡眠面膜可以塗一晚上，但是這隻針對乾性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜塗在臉上15分 ...