1、第一睡覺姿態。在我們睡覺的時候，我們的睡覺的姿態就是非常重要的，但是在平時的生活中就是有很多的人不重視這個問題，其實在我們每天晚上的睡覺中 ，最好就是正睡，就是臉朝上，身體放鬆，雙手放平就是正確的睡覺方式。
2、第二睡覺時間在我們的睡覺中，晚上10點就是最好的睡覺時間，最好就是不要超過的這個時間，早上最好就是6，7點起床是最好的，因為睡覺不是睡得越久越好，睡覺太久的話，身體有時會出現無力的情況，所以最好就是早睡早起。
3、第三睡前食睡覺之前最好就是不要吃東西，因為這樣會對我們的胃不好，有時還會引起肚子痛，所以建議大家晚上的時候，最好就是不要吃夜宵，在睡前就喝一些水就可以的，但是喝水也是不可以喝太多的，因為喝太多的水會導致半夜起來上廁所，還有對美容不好。
4、第四睡前動作。在上床睡覺的時候，我建議大家做一個動作，就是在睡前憋氣，憋到自己受不了的時候，慢慢吐氣，把氣放出去，這樣全身就可以感到輕鬆，這樣對一些晚上失眠的人群來說效果很好，這樣的動作會讓我們放鬆更容易入眠，最好就是做一次就好，對睡眠好。
1、中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。
2、心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。
3、全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
4、對於一個健康人來說，大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢，因為一夜之間，人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明，絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢，這樣更有利於解除疲勞。
龍生九子，傳說貔貅是龍的兒子之一，是一種瑞獸，有招財辟邪的功效，因此現在有很多人喜歡在家中，公司擺上貔貅擺件，更多人喜歡在身上佩戴貔貅飾品。經常撫摸自己開了光的貔貅對於招財可是很有效果的。本期的貔貅帶你去了解貔貅要怎麼摸？要摸哪裡。
貔貅怎麼摸正確？如何摸招財摸哪裡？
有句俗話說：一摸貔貅運程旺盛，再摸貔貅財運滾滾，三摸貔貅平步青雲。貔貅需要養，在平日養貔貅的時候，經常摸一摸貔貅，才能促進剩菜。
貔貅怎麼摸正確也是有講究的，怎麼摸，摸哪裡都是不同說法的。
首選認主，我們按住貔貅的耳朵，代表降伏它，那麼貔貅就會認為自己的主人，並且只忠於自己的主人；其次撫摸，我們要順下來，摸摸玉貔貅的前爪、身體、後爪和屁股；最後抓財，一手從貔貅屁股處，虛空抓一把，放到自己口袋裡。
當然，還要注意兩點：首先，貔貅兩個地方是不可以摸，口、眼，眼妨礙發現財運，摸口妨礙吞財；其次，貔貅千萬不能讓外人摸，只有直系親屬父母，夫妻、兒女才可以摸。
以上是對貔貅怎麼摸正確？如何摸招財摸哪裡？奉養方法的介紹，貔貅招財旺運是需要開光之後才具有，平時注意貔貅的清潔避免一些汙穢不潔之物沾染貔貅有損貔貅的靈性發揮。撫摸貔貅的時候眼睛和嘴巴是不能隨意觸碰的，眼睛是探財的，嘴巴是吞財的。
貔貅佩戴講究：
貔貅佩戴在手上時，記得先將貔貅手鍊放在手背上，讓貔貅的頭對著小拇指的方向帶進去即可。貔貅作為吊墜時，貔貅的頭可以向上，也可以向下，不同的只是寓意不同而已，向上寓意步步高昇，光吞天下財的寓意，向下寓意拾盡路邊財。所謂人往高處走水往低處流，所以我們還是選擇向上的好些。
貔貅手鍊一般是男帶左，女帶右！但隨著時代的發展，順其自然帶上就好了，心誠則靈的！男帶左，頭向左邊，女帶右，那麼頭就應向右邊。貔貅佩戴時永遠是頭向外的，這是為主人納財。至於同時佩戴的，那看你自己喜好和方便了。
貔貅手鍊的佩戴方法主要講究的是“左進右出”，如果想借助貔貅的靈性，那麼選擇一個貔貅開光吉日，將貔貅清洗乾淨。 取半桶井水，再取半桶雨水。倒入一個事先準備好的容器中，這個容器要清潔乾淨。將清潔乾淨的貔貅放入容器中，浸泡三天。取出後，用乾淨的毛巾擦乾淨。取一些茶油，塗在貔貅的眼睛上，這時的貔貅是最有靈性的，而且只能自己一個人在場，貔貅第一個看到的是你，就會始終保佑你。 將這隻有靈性的貔貅招財進寶的話，必定讓你財源滾滾。