短跑最佳方法

　　1、短跑前的熱身準備。開始短跑的時候，一定要提前做好熱身運動，從而防止在跑步的時候出現身體不適，從而影響跑步速度。

　　2、起跑技術，一般我們短跑都是採用蹲踞式起跑，當聽到裁判喊各就位的時候，多做幾次深呼吸，調整呼吸，聽到跑的口令時，迅速做出反應，向前跑。

　　3、在途中跑的時候，我們要保持高速度跑，兩腿快速交換步頻，兩隻手進行配合，才能達到很好的效果。

　　4、快要到達終點的時候，更要加大步伐，全力以赴向前跑，距離終點2—3米處上體急速前傾，以上體軀幹向前撞壓終點線。

　　白羊座

　　不太需要安慰的星座，你只要讓白羊座將所有負能量爆發出來，無論是打又或是鬧，只要你能夠忍受那些震撼，給他發洩，不作阻撓，就是安慰的方法之一。

　　金牛座

　　可能要帶受傷的金牛座，去一間漂亮的餐廳，吃一頓美味的晚餐，讓她好好說出悲哀的心情，過後就會一切雨過天晴。

　　雙子座

　　能夠給足夠的時間雙子座去表達自己的不滿就是安慰他的方法，過程中當然是可以給予意見，但最好不要唱反調，安慰嘛！當然要站在對方的立場去看事情。

　　巨蟹座

　　如果你看見巨蟹座哭的時候，問她什麼原因要哭，她可能不會回答你；你只要坐在她身邊，表現出很明白對方的心情，例如輕輕搭她的膊頭一下，以表示支援的意思。

　　獅子座

　　一定要說出獅子座沒有做錯的理由，以表支援及作為安慰，因為在那一刻她的自尊心已受損，你要想一些方法，將她再次捧上天去，重拾自信。

　　處女座

　　最重要的是，不要跟處女座去討論誰對誰錯，因為這是很浪費時間的，同樣只要附和她所做的是對，只是別人不懂得欣賞等等的說話，給她的心情過渡。

　　天秤座

　　都是帶她去吃一頓好的來釋懷，又或者一起去購物，當看見漂亮的東西時，心情自然會轉好，這好像是鐵一般的定律，花點錢其實是可以買開心的。

　　天蠍座

　　在這一刻不要走近天蠍座一步，她可能需要點時間自己去消化，所以別人說什麼話，她未必一定聽得進去，所以在有需要時，她會自己找你傾訴的。

　　射手座

　　可能帶她到外面去走走，接觸一些新鮮事物，乘坐不同的交通工具，給身體有走動的感覺，只要轉個環境，心情都容易好起來。

　　摩羯座

　　這個較為抑鬱的星座，或者需要點時間去改變心情，才能夠釋懷，她可能會問自己為什麼這樣蠢之類的問題，而你的安慰方法，就是教她下次不要再犯同樣的錯。

　　水瓶座

　　你不要教水瓶座如何去做，因為她永遠會有自己的一套方法，只是在那一刻沒有人明白她的意思，給她發表自己的偉論，表達過後，又是一條好漢。

　　雙魚座

　　買份小禮物，又或者請吃一件甜品，要開心就是要得到你的重視及關心，所以只要將專注力放到雙魚座身上，問題已解決了一半。

　　房子是一個人休息的地方，可以說，一個人的一天至少有一半時間是在家中度過的，一輩子有大半輩子都要依靠房子。所以房子的風水就十分重要。今天我們就來看看一個比較嚴重的風水問題——房子西北角缺角如何解決？有興趣的朋友千萬不要錯過了。

　　西北角缺角的三個危害

　　影響家中男主人（包括屬狗、屬豬的家庭成員）身體健康。因西北方五行屬金，如果缺角，男主人和屬狗、屬豬的家庭成員易得肺、喉嚨、鼻舌和大腸等方面的疾病。

　　影響男主人（包括屬狗、屬豬的家庭成員）的壽命。或者代表他們經常不在家。如果家中的西北方缺了，就是沒有的意思，其意象就是：代表這個方位的人沒有或不在。那無非兩種情況，一種是易出現早逝，另一種是這個方位的成員經常不在家。

　　影響男主人（包括屬狗、屬豬的家庭成員）的貴人運、事業運和財運。由於西北方代表男主人，也代表家中屬狗、屬豬的家庭成員，家中缺了西北角，等於嚴重削弱了他們的氣場和能量，因而會令貴人運、事業運、財運缺乏足夠的氣場能量作支援，容易導致懷才不遇、發展不順、財運不暢等問題。

　　西北缺角怎麼化解

　　房屋西北缺角，可以透過一些小技巧進行化解：

　　在西北角上放上塊泰山石，讓其更堅固，同時增加西北角的裝飾效果，西北角設計一個大衣櫃或儲物櫃，增加收納空間，擺放上繪有高山的裝飾畫，也是不錯的，可以讓室內看起來更舒適。