1、通腸便秘：因為石斛裡面含有比較多的膳食纖維素，能夠促進腸道上蠕動的速率，進而把積累在腸道上東西給迅速地清除掉，進而達到通腸便秘的作用與效果。因此，石斛具有通腸便秘的功效與作用。
2、健脾開胃：根據一些資料調查研究表明並發現，石斛用來生吃的話，可以治療那些食慾不振的患者。因此，石斛生吃就有健脾養胃的功效與作用，對那些食慾不振的患者有一定的幫助作用。
3、緩解筋骨疼痛：石斛跟一些肉類食物一起食用的，就可以起到緩解那些筋骨疼痛的患者，幫助並減輕其疼痛。因此，石斛具有緩解筋骨疼痛的功效與作用。
4、石斛是蘭科石斛屬植物的一種，它有被叫作不死草、還魂草以及吊蘭等名稱。石斛的花非常地嬌豔好看，香水也非常地濃郁，因此備受廣大人們的喜愛之情。
1、鐵皮石斛有滋陰潤肺、養胃生津、健腦明目、補五肺之虛勞的神奇功效，鐵皮石斛的功效與作用是對增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治療糖尿病和萎縮性肺炎有著確切療效，對菸酒過度、勞累過度，用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復有特殊效果。
2、孕婦：孕婦是比較特殊的人群，不建議食用鐵皮石斛，這是一種藥材，自己食用的話可能造成傷害，尤其是剛懷孕的前三個月，千萬不要隨便用，可以具體詢問醫生後再食用。
3、過敏的人：有些人對於鐵皮石斛過敏，這些人不適合吃，如果不小心吃了導致過敏了，需要立即治療。
1、鐵皮石斛粉功效：
滋陰生津；具有滋陰生津功效，可用於緩解熱病津傷、口乾煩渴等症狀。
補益養胃；具有補益養胃功效，可用於緩解胃陰不足、食少於嘔等症狀。
下火退熱；具有下火退熱功效，可用於緩解病後虛熱不退、陰虛火旺等症狀。
強筋益目；具有強筋益目功效，可用於緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等症狀。
護肝解酒；具有護肝解酒功效，可用於緩解宿醉不適、肝肺羸弱等症狀。
2、石斛粉的適應人群：
工作壓力大的人可做為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用；婦女更年期、經期內分泌失調，導致肌膚缺少光澤、臉色無華、眼圈發黑、肌膚乾燥，而鐵皮楓鬥可作為女性滋補養陰的佳品。
3、石斛粉的食用方法：
取一平勺鐵皮楓鬥粉放入杯中，倒入半杯左右的開水或溫水，用筷子攪拌均勻，在開水適度時，可加入少量蜂蜜，以致口感更佳（應個人口感）早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。
1、滋養陰津。《中國藥學大詞典》稱其“專滋肺胃之氣液，氣液衝旺，腎水自生，“說他善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。
2、增強體質石斛具有滋陰養血的功能，石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
3、補益脾胃石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於 ...
1、增強體質，石斛具有滋陰養血的功能，石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
2、補益脾胃，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空 ...
1、草石斛的功效是益胃生津、滋陰清熱。
2、草石斛具有調節平滑肌的作用；對心臟有抑制作用，大劑量可降低心肌收縮力，降低血壓並抑制呼吸；可增強機體免疫功能，延緩衰老。對白內障不僅有延緩作用，而且也有一定的治療作用；對酶活性異常變化有抑制或糾正作用；中等度升高血糖，尚有微弱的止痛退熱作用。石斛鹼有一定解熱 ...
1、功效：
石斛的功能主要是益胃生津，養陰清熱。臨床用於熱病傷津、口渴舌燥、病後虛熱、胃病、乾嘔、舌光少苔。具有增強免疫、強陰益精、生津養胃、潤肺止咳、滋陰清熱、生津止渴、用於熱病傷津、口渴舌燥、病後虛熱、抗癌、益胃生津，滋陰清熱、清肝、明目、調節血脂、降血糖等。對心腦血管、消化系統和呼吸系統、眼科等 ...
1、石斛具有益胃生津、滋陰清熱的功效，可以滋養胃陰、生津止渴、清胃熱，石斛可以用於治療熱病後傷陰導致的氣短、乏力、乾嘔、口渴心煩等症狀。
2、石斛能滋腎陰、降虛火，也可以用於治療因為肝腎虧虛導致的目暗不明、筋骨痿軟無力、陰虛火旺和骨蒸勞熱等症狀，石斛可以與其他藥物一起煎水服用如可以與麥冬、白芍等燉湯服 ...
1、外用可以治跌打損傷，骨折傷筋；內服可以治咽喉癢，咳嗽。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明，具有一定的解熱鎮痛的作用。
2、不僅如此，紫皮石斛還能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用。
3、經人工搓制加工的紫皮石斛被稱為紫皮楓鬥。紫皮石斛除可做 ...
一、功效與作用
1、增強體質：它體內含有很多多糖類物質，而實驗已經證明，這類物質能夠增強免疫能力，從而會增強體質。
2、護肝利膽：有很多的醫家都認為它可能夠起到滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的藥，可用它來治療膽囊炎，肝炎和膽結石等疾病，有很好的利肝的效果。
3、補益脾胃：在很多的醫藥書上都有 ...