石斛有毒嗎

　　一、有毒嗎

　　鐵皮石斛是沒有毒的，無論是植株本身的各部位，還是散發的氣味，都是沒有毒的，並且是可以直接吃的，是一種藥材，日常在家中養護沒有問題，對人體不會造成影響。雖然鐵皮石斛沒有毒，但是在吃的時候要注意，用量千萬不能過多，吃太多會導致腹瀉，影響身體健康。

　　除了禁忌人群，鐵皮石斛單一吃沒有問題，但不能跟巴豆、雷丸等藥材一起吃，會增加石斛的寒性，也會導致腹瀉等不良反應，也不能跟連翹、金銀花、蒲公英、魚腥草等寒性的食物一起吃，也會引發內分泌失調，傷害到體質。

　　二、可以泡水喝嗎

　　鐵皮石斛可以泡水喝，操作起來也很簡單，只需準備被子，然後取3克左右的石斛洗乾淨，放進被子中，然後倒入開水沖泡一段時間，等會就可以喝了。用鐵皮石斛泡水喝好處很多，對胃比較好，能增加消化功能，起到補益脾胃的作用，也能滋養陰津、增強體質，對身體具有滋養的效果，還能利肝養陰，保護好視力。

　　石斛屬於上品主養命藥物，沒有毒副作用，用量大，長期服用不會傷人，想要輕身益氣，不老延年的人可以使用。

　　石斛（學名：DendrobiumnobileLindl），又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生、金釵花等。莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10~60釐米，粗達1.3釐米。藥用植物，性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮豔，氣味芳香，被喻為“四大觀賞洋花”之一。

　　它是眾多蘭科植物中沒有毒性的品種之一。

　　馬鞭石斛總狀花序生於無葉莖的先端，下垂，有花5至8朵，有纖維狀附屬物，節上有灰黃色葉鞘殘留和灰褐色的氣生根。全年均可採收，以春末夏初和秋季採者為好。

　　形態特徵：

　　莖直立，圓柱形，綠色，在陽光充足的地方帶紅紫色，具溝槽，高30至120釐米，粗0.6至1.2釐米。葉薄蘋質，長橢圓形，長9至12釐米，寬2至4.5釐米，頂端急尖或漸尖。花金黃色，有香氣；萼片長約2.5釐米，寬1.2至1.5釐米；花瓣與萼片等長，但較寬，為1.5至1.7釐米；唇瓣近圓形，長2.5至3釐米，寬2.5至2.8釐米，唇盤卜有1個腎形紫色斑塊，兩面均有絨毛。花期4至5月。

　　生長環境：生於岩石或樹上。

　　分佈範圍：產於廣西、貴州、雲南。