石斛適合哪些人

　　1、石斛適合脾胃虛弱體質差的人；易失眠的人；免疫力低的人；飲酒過度的人；高血糖的人。

　　2、脾胃虛弱體質差的人。鐵皮石斛具有良好的健脾養胃，生津益氣的作用，有助於輔助治療脾胃陰虛引起的各種疾病。

　　3、易失眠的人。鐵皮石斛有滋陰降火的功能，可以調節陰陽平衡，改善睡眠質量。

　　4、免疫力低的人。鐵皮石斛可以調節人體的免疫力，特別是可以對放射、化療者進行輔助治療，減輕放射化療引起的毒副作用，增強免疫功能。

　　5、飲酒過度的人。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，可以在胃部產生保護膜，減少酒精對胃的破壞。

　　6、高血糖的人。鐵皮石斛含有的石斛多糖具有抗氧化的作用，可減少自由基對胰島功能的損傷，促進胰島B細胞釋放和胰島素合成增加。

　　1、脾胃虛弱體質差的人：石斛具有良好的健脾養胃，生津益氣的作用，有助於輔助治療脾胃陰虛引起的各種疾病。

　　2、易失眠的人：石斛有滋陰降火的功能，可以調節陰陽平衡，改善睡眠質量。

　　3、免疫力低的人：石斛可以調節人體的免疫力，特別是可以對放射、化療者進行輔助治療，減輕放射化療引起的毒副作用，增強免疫功能。

　　4、石斛茶：石斛15g，麥冬10g，綠茶葉5g；將石斛、麥冬和綠茶一併放入茶杯內，開水泡茶。

　　5、石斛玉米鬚茶：石斛10g，蘆根15g，玉米鬚20g，所有材料每日1劑，水煎，代茶飲。

　　1、平時精神萎靡，面無光澤需要滋養陰津的人。

　　2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用，可用於滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美女性皆可食用。

　　3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質，具有增強免疫功能的作用，對增強體質有很大幫助。體質虛弱者，可用於強身健體。

　　4、鐵皮石斛能健脾開胃，促進胃液分泌，增強胃腸功能，對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族，有很好的調理作用。

　　5、鐵皮石斛適用於由於菸酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群。