1、增強毛細血管活力和增強毛細血管壁。石榴籽中的多酚物質有增強血管壁強度和改善血液迴圈的作用，對中風、糖尿病、關節炎、水腫等都很有幫助，對改善吸菸人員的血液迴圈也很有幫助。
2、改善皮膚。石榴籽中的多酚物質，可以為皮膚減輕自由基和膠原質降解酶的傷害，改善皮膚的彈性，使皮膚光滑細膩，抵抗衰老。
3、減輕糖尿病視網膜病變和改善視力。糖尿病容易引發動脈脆弱，繼而影響視網膜。石榴籽中多酚物質，對糖尿病視網膜病變有治療作用，同時對改善視力也有很大的幫助。
4、減輕靜脈曲張。石榴籽中的多酚改善動脈脆弱，並有助於防止淤傷，減輕靜脈曲張。
5、改善大腦功能。石榴籽中的多酚物質因為對血管有保護作用，所以對大腦也很有幫助，也是保護大腦的飲食之一。
1、紅石榴子還是治胃病的良藥，主治培根寒症，胃寒症及一切胃病。
2、紅石榴籽油是唯一植物源的多不飽和共軛脂肪酸，其主要成分為石榴酸，含量可達70-80%。因石榴酸的結構與共軛亞油酸最為接近而將其稱為”超級共軛亞油酸”，其功能性超過一般意義上的共軛亞油酸。石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。
3、能促進關節的適應性和皮膚的彈性。
4、保護心血管。
5、抗炎症和減緩運動損傷。
6、減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高。
7、促進腦功能但是，也要注意，我們在吃石榴籽是，不一定就完全嚼爛了，吃得太多，也是不利於消化的。
吃石榴籽的好處：
1、可以促進關節的適應性和皮膚的活性。
2、保護心血管。
3、抗炎症和減緩運動損傷。
4、減緩因糖尿病引起的視力損傷。
5、促進腦功能。
6、石榴籽有抗菌和抗病毒特性，因此可以防止形成牙斑。
7、治療喉嚨疼痛，緩解哮喘症狀。
1、美容護膚：金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
2、開胃生津：金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。
3、預防慢性病：金桔對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。 ...
木姜子，中藥材名。本品為樟科植物木姜子的果實。8至9月間採取。功能主治為：健脾，燥溼，調氣，消食。治胃寒腹痛，洩瀉，食滯飽脹。
好處：
健脾燥溼，助消化，外治瘡毒；逐寒、鎮痛，健胃、消飽脹。治心胃冷氣痛，冷骨風，寒食擺子，痛經；祛風，散寒。 ...
桑子又叫桑葚、桑果，味甜汁多，中國醫學認為桑葚味甘酸，性微寒，具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝痠軟，鬚髮早白，消渴口乾，大便乾結等症。
桑子的營養價值：
1、含有有益的脂肪酸，它能分解脂肪、並且降低血脂，可以防止血管硬化；
2、也含有烏 ...
石榴和韭菜一起吃不會有什麼反應，但也要注意食用的量。不能和石榴一起吃的有：
1、螃蟹：刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀；
2、土豆：會引起中毒；
3、海參：會引起腹痛、噁心；
4、西紅柿：影響營養素的吸收；
5、柿子：身體不適。
不能和韭菜一起吃的有：
1、牛肉：一起吃容易 ...
每100克石榴含水分76.8克，蛋白質1.5克，脂肪0.2克，碳水化合物18.7克，膳食纖維4.9克，鈣9毫克，磷71毫克，鐵0.4毫克，維生素C119毫克，維生素E491毫克。此外還含有蘋果酸和檸檬酸等，其具有不錯的營養價值，適量食用對身體有益。
拓展資料：石榴（拉丁名：Punica granatu ...
黃几子肉好處：
黃几子藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除溼利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效，尤其是活黃鯽氽湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。黃鯽氽冬瓜，黃鯽熬蘿蔔，不僅味道鮮美，而且可以祛病益壽。臨床實踐表明，黃鯽肉對動脈硬化、高血壓和冠心病均有療效。
黃几子魚， ...
1、止血收斂，石榴具有明顯的收斂作用，能澀腸止血，再加上其有較好的抑菌作用，是輔助治療腹瀉、出血的佳品。
2、抗菌抑毒，石榴皮中含有較多的生物鹼，石榴果肉中含量也不少，對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，而且石榴在抑制傷寒桿菌方面是居百種重要之首的。
3、驅蟲殺 ...