破壁機怎麼做橙汁好吃

　　用料：蘋果1個、胡蘿蔔1個、血橙1個、純淨水適量。

　　1、準備好食材，也可以按個人喜好適當增減。

　　2、將蘋果、血橙、胡蘿蔔去皮切片（塊）。

　　3、在破壁機的料理杯內倒入適量的純淨水。

　　4、將準備好的食材倒入。

　　5、接通電源，按純果汁程式進行攪拌。

　　6、倒入杯中，即可享用。

　　破壁料理機集合了榨汁機、豆漿機、冰激凌機、料理機、研磨機等產品功能，完全達到一機多用功能，可以瞬間擊破食物細胞壁，釋放植物生化素的機器。由於超高轉速（22000轉/分以上）能瞬間擊破蔬果的細胞壁，有效地提取植物生化素，從而獲得破壁料理機的美名，是現代居家保健、養生首選家電產品。而最新一代的果汁機在則是集加熱和攪拌於一體的更多功能的破壁料理機，不僅可以做蔬果汁、沙冰，還可以加熱做豆漿、魚湯、藥材湯、粥品等。採用低轉速破壁，增強扭力的技術。

　　1、食材：橙子4個、純淨水500毫升、細砂糖適量。

　　2、準備好食材，洗淨備用。

　　3、橙子對半切開，去皮。

　　4、加入適量的水，大約500M。

　　5、把準備好的食材投入破壁機的攪拌杯中。

　　6、點選果蔬程式。

　　7、等待2分鐘，一杯營養豐富的橙汁飲品就製作完成了。

　　8、適量加入細砂糖。

　　鮮榨橙汁的做法：

　　材料：橙子，溫開水。

　　步驟：

　　1、橙子去皮去筋切小塊。

　　2、將橙子倒入料理機內，加適量溫開水，橙子與水比例1:1。

　　3、攪拌成汁即可。

　　4、倒入杯中即可享用。

　　注意：

　　1、蔬果汁要隨榨隨飲，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。另外，蔬果汁雖然營養好喝，但也要適可而止，每日飲用200毫升最為適宜，而且，果汁不能代替水果。

　　2、維生素C是可促進鐵的吸收，有助於維持骨骼和牙齦健康，果汁中豐富的膳食纖維有助於腸道健康，幫助消化、不上火。

　　3、吃過或喝過柑橘類的食物或飲料後，應該至少等30分鐘再刷牙。水果中的檸檬酸可暫時削弱牙釉質，暫時脆弱的牙齒會因為刷牙而受到侵蝕。