祛痘小妙招

　　1、每天多喝水。至少清早沒有進食前一定要喝一大杯水，這樣可以清腸胃，給一整天的肌膚打下一個好的基礎開端。

　　2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵，經常熬夜對肌膚的傷害非常大，降低肌膚的免疫力，容易滋生痘痘。

　　4、洗臉的時候，一定要徹底洗乾淨，女生尤其是不要有殘留的化妝品。

　　原因之一：考慮月經還沒有徹底乾淨有關係的。如果反覆出現這種情況，考慮與宮頸炎有關係。

　　原因之二：如果是在排卵期有可能是排卵期出血，其他的時間可能是炎症。有腹痛的症狀，可能顯示有婦科炎症，可到醫院做婦科的相關檢查確診病情，並定時的清洗陰部，保持衛生，多喝溫水。

　　原因之三：女性在非經期內出血褐色的情況還有可能是子宮內膜情況不好所致的，此時，一定要儘快的去醫院做詳細的檢查，並且，在明確病因後對症治療。

　　1、外敷海帶面膜。在市場或超市裡買來整條的鮮海帶，洗淨，然後剪成合適大小貼在洗乾淨的臉上。十幾分鍾後取下，幾天以後，你就會驚喜的發現痘痘基本上都消失不見了，皮膚也會白淨細膩好多。

　　2、食補海藻薏仁粥。取海藻15克，甜杏仁10克，薏仁30克。將海藻、甜杏仁加適量的人煎煮，然後過濾掉沒有的東西，取汁液與薏仁煮粥食用，每天喝一次就行，可以活血化瘀，消炎，有效的改善痘痘。

　　3、食補海帶綠豆湯。海帶、綠豆各30克左右，玫瑰花6克，紅糖適量。把玫瑰花用紗布包好後與海帶綠豆一起同煮，煮好後去掉玫瑰花，放入紅糖食用就可以了，每天晚上喝一碗，能夠有效的去掉臉上的痘痘。

　　4、牙膏。從超市買來一隻最普通的牙膏，得找含氟量低的。先清洗面部擦乾淨，在冒痘痘的地方點上牙膏，第二天早上再洗掉，你就能發現髒東西已經被牙膏帶出來了。