祛痘痘的有效方法

　　1、臉上出汗之後，要用洗面奶清洗一下面部。當我們由於天然或者是運動，臉上出汗之後，我們要及時用洗面奶清洗一下面部，做好面部清潔工作，防止痘痘加重。

　　2、洗臉之後，要及時的給面部補水。每次當我們洗臉之後，一定要及時的給面部補水，可以噴上爽膚水，讓肌膚不要太乾燥。

　　3、臉上起了痘痘，不要用手去抓痘痘。當我們臉上起了痘痘之後，我們一定不要用手去抓痘痘，痘痘一旦抓破皮之後，很容易留下痘坑。

　　4、用化妝品儘量的用溫和的，不要有刺激性。我們用化妝品的時候，儘量的用溫和的，不要有刺激性，適合自己的就是最好的。

　　1、儘量讓身體處於清爽陰涼乾燥的狀態，保持正常的作息時間，不要熬夜。飲食方面，臉頰已經長痘的朋友必須避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、菸酒、咖啡和濃茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之類的偏寒涼的的水果可以多吃一點。

　　2、控油保溼就是方法之一。很多朋友肌膚出油過多，其實是因為肌膚缺水，所以別一味地控油，洗臉後最好還用保溼產品為肌膚及時補水，保溼產品最好選擇控油型的，可以補充蛋白精華。

　　3、大家可以在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用蘆薈膠、皮炎平等含有激素的祛痘品，可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的藥妝。

　　1、洗臉用溫水，在裡面加上1.2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。

　　2、每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的實物，天天口服維生素C。

　　3、堅持定期去角質。

　　4、不要擠痘痘，擠痘痘如消毒措施沒做好容易留下痘印。

　　5、避免輻射，儘量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓皮膚變黑。

　　6、想要祛痘印一定要補充充足的水分，每天必須喝800ML以上的水。

　　7、我們可以在晚上洗臉的時候，調一杯白糖水，用乾淨的棉籤沾一些白糖水塗在痘印上。