秋冬季適宜喝紅茶還是綠茶

　　紅茶。

　　喝茶也分季節，春秋之際一般喝綠茶居多。綠茶清涼解毒解暑正是酷暑之佳品。而冬天呢，一般要和紅茶、普洱茶。紅茶普洱屬於發酵過的熟茶，其性溫和開胃。正是冬天的最佳飲品。

　　冬天人們都喜歡吃火鍋，可是吃多了火鍋。太油膩，熱氣大。這是喝杯紅茶可以解油膩，我曾經就有過這體驗，大飲大食過後肚子不消化，油膩難受。就跟朋友一起喝普洱。喝完不一小時，肚子馬上食慾大增又是可以大吃特造。所以說紅茶普洱正是解油膩增食慾的一大佳品。

　　喝綠茶。綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

　　紅茶和綠茶都各有千秋，可以根據自己的喜好進行選擇，但是相對來說女生更適合喝綠茶。

　　因為大多數女生都比較愛美，而綠茶有降脂減肥的功效。飲茶與減肥的關係是非常密切的，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。