秋分節氣南方還熱不熱+秋分後南方還熱嗎

　　秋分節氣各地流行的諺語 關於秋分的諺語有哪些

　　1、有關冷暖的氣象諺語有：

　　早上涼，中午熱，要下雨，得半月。

　　（豫）早晚冷，中午熱，要下雨還得半個月。（粵）

　　早晨冷，午後熱，要想下雨等半月。（魯）

　　早晨冷，晌午熱，落雨也得半個月。（甘）

　　2、以晴、雨為依據，預測後期的天氣諺有：

　　秋分天晴必久旱。

　　秋分日晴，萬物不生。

　　秋分有雨，寒露有冷。

　　秋分有雨來年豐。

　　3、有關秋分的氣象諺語湖南、河北兩省的較多，如：

　　秋分有雨寒露涼。（湘）

　　秋分有雨天不幹。（湘）

　　秋分北風多寒冷。（湘）

　　秋分秋分，雨水紛紛。（冀）

　　秋分冷雨來春早。（冀）

　　秋分以後雪連天。（冀）

　　秋分出霧，三九前有雪。（冀）

　　秋分冷得怪，三伏天氣壞。（冀）

　　秋分東風來年旱。（冀）

　　秋分前後偏北風多，主霜早。（冀）

　　4、其他各盛區關於秋分節氣的氣象諺語有：

　　秋分有雨來年豐。（蘇）

　　秋分前後必有雨。（遼）

　　秋分前後有風霜。（內蒙古）

　　秋分雨多雷電閃，今冬雪雨不會多。（晉）

　　秋分夜冷天氣旱。（桂）

　　秋分節日後，青蛙仍在叫，秋末還有大雨到。（魯）

　　秋分西北風，來年早春多陰雨。（桂）

　　秋分西北風，冬天多雨雪。（蘇）

　　秋分西北風，下年多雨。（皖）

　　秋分刮北風，臘月雨水多。（皖）

　　秋分過後必有風。（內蒙古）

　　秋分的由來是什麼

　　秋分曾是傳統的“祭月節”。如古有“春祭日，秋祭月”之說。現在的中秋節則是由傳統的“祭月節”而來。

　　據考證，最初“祭月節”是定在“秋分”這一天，不過由於這一天在農曆八月裡的日子每年不同，不一定都有圓月。

　　而祭月無月則是大煞風景的。所以，後來就將“祭月節”由“秋分”調至中秋。

　　據史書記載，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。

　　其祭祀的場所稱為日壇、地壇、月壇、天壇。分設在東南西北四個方向。北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方。

　　《禮記》載：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”這裡的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。

　　這種風俗不僅為宮廷及上層貴族所奉行，隨著社會的發展，也逐漸影響到民間。

　　2020秋分節氣吃什麼傳統食物 2020秋分適合吃什麼食物

　　吃秋菜

　　在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。採回的秋菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。

　　野莧菜含有多種營養成分。豐富的胡蘿蔔素、維生素C有助於增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用。炒野莧菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病，潤膚美容。適用於痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病症。

　　吃蘿蔔

　　秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。蘿蔔要分生熟，中醫認為，生者味辛、甘，性涼;熟者味甘，性平，入肺、胃經。

　　蘿蔔生鮮狀態下食用具有良好的食療養生效果，即使曬乾了也是萬能藥物。蘿蔔乾中依然含有大量維生素B1、鈣和鐵，可為人體補充食物纖維和礦物質。生吃可清熱生津，涼血止血，化痰止咳;而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。

　　建議：脾胃虛寒者不要吃生蘿蔔，而可以煮熟吃，可以治脾胃失和、腹痛作脹、痢疾或腹瀉、飲食不消、反胃嘔吐。

　　煮湯圓

　　秋分這一天，農民都按習俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置於室外田邊地坎，名曰粘雀嘴兒。煮好十多隻實心的湯圓，放在盤子裡晾著。從竹林裡砍來帶葉的竹子，各家的孩童把一隻只湯圓戳在竹竿的頂端，扛到地裡，再一根根插在自家的田埂上。希望糯米做的湯圓，能粘住偷食的雀兒的嘴巴，讓它受個教訓，今後不再敢來。

　　吃雞蛋

　　雞蛋“秋分到，蛋兒俏”。每年的秋分節氣，民間也有“豎蛋”的習俗，很多地方都要在這天舉行“豎蛋”的趣味遊戲或比賽。“豎蛋”後當然少不了吃蛋，雞蛋富含多種維生素和礦物質，少量歐米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。秋分吃蛋，益處多多。

　　吃螃蟹

　　秋分時節，是蟹肉最肥美、也最滋補的時候。螃蟹屬上等名貴水產，肉嫩味美。不僅如此，螃蟹還有極高的營養價值，其蛋白質含量比豬肉、魚肉都要高出好幾倍，而且含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A等營養元素。

　　螃蟹的種類很多，我國蟹的種類就有600種左右，螃蟹可分為淡水和海水兩大類。淡水蟹最有名的屬“大閘蟹”，俗稱河蟹、毛蟹、清水蟹，一般在9—10月成熟，正值每年的秋分時節。

　　市場上常見的梭子蟹、花蟹等都是海水蟹，由於海蟹分佈廣泛，各地海蟹的成熟季節不同，一般從南到北，3——5月和9——10月為生產旺季，渤海灣遼東半島4——5月產量較多。吃蟹要選對季節，秋分正是蟹成熟的季節，吃起來蟹肥味香；其他季節瘦而無味。

　　吃鴨肉

　　秋分時節氣溫降低，很多人食慾漸增，偏愛吃肉。專家說：“過量吃肉不好，但是從營養學上來講，放棄肉食也並非養生之道，膳食平衡才是我們提倡的。”肉的口味營養不同，適宜的人群也各異，所以要根據體質、氣候，選擇最適合的肉類。

　　鴨子富含營養，不僅享有“京師美饌，莫妙於鴨”、“無鴨不成席”之美譽，尤其當年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營養豐富，能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者食用，所以秋季食療首選鴨。

　　燥熱季節最適合吃鴨。相比之下，豬牛羊等其他肉類就稍遜一籌。鴨肉的脂肪最健康。鴨肉富含B族維生素和維生素E，其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，易於消化。

　　秋分天涼需要注意什麼

　　1、養胃吃南瓜

　　秋分過後，天氣轉涼，是胃病多發的季節，胃腸道對涼特別敏感，患有慢性胃炎和消化道疾病的患者要特別注意，應該特別注意胃部的保暖工作。南瓜性溫味甘，能夠補中益氣，是秋季很好的護胃佳品。果膠有保護胃部不受刺激的作用，南瓜中果膠含量高，可以護胃。

　　2、潤燥分溫涼

　　秋季天氣乾燥，容易出現口乾、鼻幹、皮膚乾裂等情況，在醫學上也被稱為“秋燥症。”但是需要注意的是秋燥症分為溫燥和涼燥。

　　3、起居要守時

　　秋分開始，天氣也變成晝短夜長，此時應該調節休息的生物鐘，早睡早起。需要注意的是心臟病患者不宜起早，肝病。腎病、胃病患者不要睡的過晚，切忌不要過於勞累。

　　4、進補需有度

　　“春夏養陽、秋冬養陰”，現在是秋季進補的好時節，但秋分時進補，不可太多，進補過多對身體有害無益，過量的進補會導致過度的興奮，血壓升高等情況發生。

　　5、養生分寒熱

　　對於怕冷的的人，不要刻意的“春捂夏凍”。而要注意隨時的避寒保暖。保持心情愉悅，適當的活動，但是不要活動量過大或者強度太大。

　　導讀：

　　秋分一到，就意味著人們要開始加衣保暖了，秋分的到來敲響了今年秋天的鐘聲，全國的氣候都將大幅度下降，屬於秋天的涼爽真真的是要撲面而來，在秋天這個最適合出遊的季節裡，我們應該先了解秋分的含義，那麼秋分節氣的含義是什麼意思呢?秋分有哪些含義呢?跟著小編來看看吧!

　　秋分節氣的含義是什麼意思

　　秋分有兩層意思，第一層意思是指晝夜時間相同，第二層意思是指平分了秋季，天氣逐漸由熱轉涼。

　　秋分這天太陽光直射點到達黃經180°(秋分點)，幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長(不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影)。秋分過後，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內白晝開始短於黑夜;南半球相反。故秋分也稱降分。而在南北兩極，秋分這一天，太陽整日都在地平線上。

　　對於同一個節氣，每年都要比前一年滯後6小時或5小時，遇到閏年則要在此基礎上提前24小時。這樣，在日期上的反映是，同一個節氣在平年與前一年保持不變或滯後1天;在閏年與前一年保持不變或提前1天。這樣一來，同一個節氣的起始點就有3個不同的公曆日期。以“秋分”為例，就有9月22日、9月23日和9月24日這三種情況。

　　秋分氣象變化

　　按農曆來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。從秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：太陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長(直至冬至日達到黑夜最長，白天最短);晝夜溫差逐漸加大。南半球的情況則正好相反。秋分後，太陽光直射位置向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。

　　秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，均先後進入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬里，風和日麗，秋高氣爽。秋分後太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。

　　秋分農事活動

　　秋季降溫快的特點，使得秋收、秋耕、秋種的“三秋節氣養生”大忙顯得格外緊張。秋分棉花吐絮，菸葉也由綠變黃，正是收穫的大好時機。華北地區已開始播種冬麥，長江流域及南部廣大地區正忙著晚稻的收割，搶晴耕翻土地，準備油菜播種。秋分時節的乾旱少雨或連綿陰雨是影響“三秋”正常進行的主要不利因素，特別是連陰雨會使即將到手的作物倒伏、黴爛或發芽，造成嚴重損失。“三秋”大忙，貴在“早”字。及時搶收秋收作物可免受早霜凍和連陰雨的危害，適時早播冬作物可爭取充分利用冬前的熱量資源，培育壯苗安全越冬，為來年奠定下豐產的基礎。