秋分節氣的含義+秋分節氣的養生方法推薦

　　每當季節變化時，都會提醒人們要做一些應對措施，面對不斷流逝的歲月，大家要有一個瞭解，才能記住珍貴的回憶，比如傳統的歷法，都會給我們不少的啟示，處處影響著衣食住行，下面就來簡單介紹一下秋天有關的時令特徵。

　　秋分節氣的含義

　　它是指二十四節氣之一，此時太陽剛好到達黃經180°，直射點正好赤道，因此晝夜是平分的，越往後夜晚越長，白天將縮短。古籍中《月令七十二候集解》有記載：“(夏曆)二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。而且算是列入二分二至的範疇，是屬於比較重要的時令。

　　有何氣候特徵

　　在這個時節，南方依舊被秋老虎籠罩著，但是不如盛夏那般酷熱了，只是晝夜溫差較大。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬里，風和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃，秋分是美好宜人的時節。也是農業生產上重要的節氣，秋分後太陽直射點移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。因此大家要注意保暖，早晚出門都要攜帶外套。

　　養生方法推薦

　　①到了這個節氣，最重要的是“藏”，寓意不可打赤膊，要多穿衣服，夜晚睡覺要蓋好被子避免著涼感冒。

　　②在飲食方面要注意防秋燥，吃些潤肺補水的東西，比如新鮮的蔬菜水果，例如胡蘿蔔、南瓜和秋梨等等。

　　③按時鍛鍊，保持規律的作息，才能增強免疫力，培養健康的體魄。

　　1、二十四節氣秋分的意思

　　2、秋分釋義：農曆二十四節氣之一，意味正式進入秋季。

　　3、我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。“秋分”的意思是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

　　4、秋分的含義《月令七十二候集解》：“八月中……解見春分”。分示晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此後，陽光直射位置更向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。

　　秋分是什麼節氣？秋分是秋季的一個節氣，代表的是秋季已過了一半。想知道秋分的具體內容，比如秋分的名稱由來、秋分的節氣習俗、秋分節氣的含義解釋。

　　 秋分是什麼節氣

　　秋分是一個預示著秋天過了一半的節氣，有很多秋分習俗從古代傳承到現代，包括秋祭月、吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放風箏等等。

　　我國按照立春，立夏，立秋以及立冬來劃分四季，秋分位於秋季90天之中，平分秋天。一般進入秋分之後，全國降雨將會減少。秋分之後，天氣開始逐漸變冷，晝夜溫差也開始變大，南方也開始正式步入秋天。

　　秋分節氣的含義解釋

　　《月令七十二候集解》：八月中解見春分。分示晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此後白天漸短，夜晚漸長。

　　《春秋繁露陰陽出入上下篇》中說：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。秋分這天正好在秋季90天的中間，有著平分秋色的意思，所以叫秋分。

　　 秋分是中國農民豐收節嗎

　　秋分是中國農民豐收節。自2018年起中國將每年農曆秋分設立為中國農民豐收節，這是中國在國家層面為農民設立的第一個節日。

　　為什麼中國農民豐收節要選在秋分這一天？

　　從節氣上看，春種秋收，春華秋實，秋分時節碩果累累，最能體現豐收。

　　從區域上看，把秋分定為中國農民豐收節，是便於城鄉群眾、農民群眾參與，也利於展示農業的豐收成果，包括科技成果和農民的創造，具有鮮明的農事特點。

　　從民俗上看，在國家層面設立一個各民族共同參與、共慶豐收的節日，有利於促進中華民族大家庭的和睦團結和發展。