1、注意防曬，不要以為秋天就可以不用防曬，這真的是大錯特錯，秋天雖然溫度不高但是損害皮膚的紫外線的強度還是非常高的哦。
2、注意保溼，夏天的寶寶們最注意的是補水，那麼秋天的天氣是要非常主要保溼的，不要讓水分輕易流失哦。
3、定期做面膜，只有懶女人沒有醜女人是非常對的一句話哦，但是敷面膜是不可以偷懶的一個星期最少要敷2-3次的面膜哦。
1、注意防曬，不要以為秋天就可以不用防曬，這真的是大錯特錯，秋天雖然溫度不高但是損害皮膚的紫外線的強度還是非常高的哦。
2、注意保溼，夏天的寶寶們最注意的是補水，那麼秋天的天氣是要非常主要保溼的，不要讓水分輕易流失哦。
3、定期做面膜，只有懶女人沒有醜女人是非常對的一句話哦，但是敷面膜是不可以偷懶的一個星期最少要敷2-3次的面膜哦。
1、每天早上喝一杯蜂蜜水。蜂蜜有排毒養顏的功效，每天清晨起來喝上400ml的蜂蜜水，味道不用太濃，淡一點即可，利於排除夜晚身體代謝的毒素。
2、每天吃幾個紅棗。紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補於一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養食品。
3、隔幾天吃一勺薏仁粉。薏仁是天然的美容師，富含豐富的蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質以及油脂等。是美白的聖品，是純天然的美容食品。
4、多喝水。喝水目的是補充水分，彌補身體流失的水分；早晨起床後及時補水，讓水分迅速輸入全身，有助血液迴圈，還能幫助機體排除體內的毒素，滋潤肌膚。
5、冷熱水交替洗臉。冷熱水交替洗臉，同時自己拍打和按摩皮膚，可以將肌膚清潔的很乾淨，又可以促進血液迴圈，幫助肌膚代謝，減少痘痘。
6、每晚睡覺前泡熱水腳。睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。
7、及時護膚。出門做好防曬措施，皮膚的護理要及時，如遇上颳大風、在太陽下爆曬，之後都要及時護膚或者補妝。
8、多微笑。微笑就是最好的美容霜，微笑可以促進臉部血液迴圈，讓皮膚更加紅潤。每天保持一種好心情，微笑不僅有益身心，也給他人一種親切感。
1、醋美容
醋是大家常用的調料，不過它還有一定的美容作用。如果有時間，各位女士們在睡前最好能洗個溫熱的醋澡，只要在洗澡水中滴加少許的食醋，就可以讓你浴後感覺格外舒服。
另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
2、莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。
人體頸部的皮膚非常的脆弱，其汗腺的數量僅有臉部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易乾燥，容易滋生細菌。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
3、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。
如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。
4、洗面奶+香皂+按摩
在晚上進行護膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把皮膚清理乾淨，在清理時先把洗面奶均勻塗在臉上，然後在洗乾淨。
香皂的選擇上儘量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，藉助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩後一定要用清水洗乾淨。
把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。