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秋葵榨汁喝的功效

秋葵榨汁喝的功效

  秋葵榨汁喝具有以下功效:

  1、助消化:護腸胃秋葵的粘性物質,可促進胃腸蠕動,有益於助消化,益腸胃。

  2、降血脂:秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素,能有效降低血清膽固醇,預防心血管病。

  3、耐缺氧:可提高耐缺氧能力。

  4、保護肝臟:秋葵的果膠,多糖有護肝功效,防治便秘。

  5、防腸癌:秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。

  6、補鈣:秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,且鈣的吸收率在50到60%,高於牛奶1倍,故是理想的鈣源。

  7、減肥:秋葵為低能量食物,是很好的減肥食物; 延緩衰老:黃酮含量為2、8%,具有抗氧化、防衰老作用,防治糖尿病。

  8、補腎:秋葵又叫羊角豆,美國人稱其為“植物偉哥”,足見它的補腎功效。可以讓男人的精力、體力全面提升。

  9、去疲勞:對青壯年和運動員而言,經常食用,可消除疲勞、迅速恢復體力,當然這對所有人群均有此效果。

秋葵泡茶喝有什麼功效

  秋葵泡茶喝有的功效:

  1、利腸道功效:秋葵茶中含有豐富的可溶性膳食纖維,可以有效的促進胃腸道的蠕動,降低胃腸道對葡萄糖的吸收。

  2、護腸胃功效:秋葵茶含有豐富的粘性物質,有利於促進胃腸蠕動,促進消化,還可增加食慾,有利於保護腸胃。

  3、降血脂功效:秋葵茶中含有纖維素,有利於降低血清膽固醇含量。

  4、保護肝臟功效:秋葵茶中含有果膠、多糖成分,有利於保護肝臟。

白煮秋葵有什麼功效

  1、秋葵中含有豐富的維生素A和維生素C,這兩種維生素具有超強的抗氧化性,可以清除體內的自由基,可使皮膚具有光澤、更加細嫩,從而達到美容養顏的效果。

  2、咖啡黃葵,亦稱秋葵,是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形,疏生散刺。葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。花單生於葉腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形;花萼鐘形,密被星狀短絨毛;花黃色,內面基部紫色,蒴果筒狀尖塔形,種子球形,具毛脈紋。花期5~9月。


白煮有什麼功效

  1、促進消化:秋葵帶有阿拉伯膠、牛奶聚糖等營養元素,具備促進消化、治療胃病和胃潰瘍、維護皮膚和胃粘膜之作用,被稱作人類最好的健康保健蔬菜水果之一。   2、保護眼睛:秋葵含有維生素D、胡羅卜素及維他命C、E等,尤其是維生素D與胡羅卜素成分在現階段發覺的動物與植物中位居第一,能維護眼底黃斑,保證 優良的眼睛 ...

湯的功效與作用

  1、緩解胃病,秋葵分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用,進而用來輔助治療胃炎和胃潰瘍,緩解胃部的不適感。   2、預防貧血,秋葵中含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。   3、促進消化,秋葵中含有的果膠、牛乳聚糖等物質,能促進腸道的蠕動,幫助食物消化及吸收,而且還有預防積食、便秘,改善消化不良的作用 ...

可以牛奶嗎

  不可以。牛奶中含有豐富的蛋白質,喝牛奶後,牛奶中的蛋白質和秋葵中的草酸、鞣質結合,會生成身體不能吸收的草酸鈣,草酸鈣長期在腎部淤積會引起身體不適,因此,吃完秋葵最好隔半個小時再喝牛奶。   牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體 ...

蒸雞蛋功效與作用

  秋葵蒸雞蛋功效與作用:   1、補充體力:秋葵和雞蛋兩者中含有糖類、蛋白質、核黃素、卵磷脂及多種維生素和礦物質等營養物質,食用後能夠快速地為人體補充能量,增強體力。   2、促進食慾:秋葵中含有的粘液蛋白和果膠能夠保護胃腸道黏膜,還能刺激胃酸的分泌,促進腸胃蠕動,幫助食物消化吸收,具有促進食慾的作用。   ...

種子的功效與作用

  秋葵種子的功效與作用:   1、秋葵籽中富含維生素、礦物質及卵磷脂等營養成分,能夠抗衰老,改善記憶力,預防老年痴呆的發生。   2、秋葵籽含有非常豐富的維生素a,可以讓視力提高,預防近視眼出現,也可以保護視網膜。   3、秋葵籽也可以達到護理皮膚作用,它裡面含有非常豐富的維生素c,可以讓皮膚變得光滑細嫩, ...

有什麼功效

  1、幫助消化:秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。   2、預防貧血:秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。   3、保護視力:秋葵含有維生素A和β胡蘿蔔素等,有益於視網膜健康、保護視力。   4、減肥:秋 ...

茶的功效與作用

  1、促進消化、預防高血脂、清腸排毒、補腎抗疲勞的功效。   2、對於胃炎及胃潰瘍的發病有一定的預防作用。   3、對動脈硬化和冠心病以及高血壓都有良好的預防作用。   4、經常飲用能有效防止肝臟病變發生的功效。   5、對腎虛及腎功能減退等症狀有良好的調理作用。 ...