繼續焯水即可。只是這樣處理，秋葵內部的粘液會流失不少，降低其本身的營養價值。
秋葵是錦葵科秋葵屬，有蔬菜王之稱。原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。其花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形，花萼鐘形，密被星狀短絨毛。其花黃色，內面基部紫色，花期5至9月。其蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。它喜溫暖，怕嚴寒，耐熱力強，對土壤適應性較廣，不擇地力，但以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。
繼續焯水即可。只是這樣處理，秋葵內部的粘液會流失不少，降低其本身的營養價值。
秋葵是錦葵科秋葵屬，有蔬菜王之稱。原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。其莖圓柱形，疏生散刺，葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。其花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形，花萼鐘形，密被星狀短絨毛。其花黃色，內面基部紫色，花期5至9月。其蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。它喜溫暖，怕嚴寒，耐熱力強，對土壤適應性較廣，不擇地力，但以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。
秋葵沒有焯水是不可以吃的，秋葵中含有大量的粘液，如果不焯水去除吃起來是非常影響口感的。將洗淨的秋葵倒入沸水中煮30秒即可，撈起後瀝乾水分，然後在涼水中浸泡，加入一點食用鹽，泡5分鐘左右就可以了。
秋葵沒焯水直接炒了可以吃嗎這個季節正是吃秋葵的時候，秋葵的吃法有很多種，可以直接炒著吃，也能蒸著吃，還能直接涼拌後食用，無論怎麼吃秋葵都是要提前將秋葵焯水的，因為秋葵中含有比較多的粘液成分，如果不焯水，烹飪後的秋葵吃起來口感就會比較差。
秋葵先用清水洗淨，然後鍋中燒開水，水沸騰之後直接下秋葵，煮的時間不能太長，煮久了秋葵的口感會比較老，所以一般煮30秒就可以了，煮好後的秋葵撈起瀝乾水分，然後放入涼水中浸泡，再加入一點食用鹽，泡5分鐘即可。
購買秋葵時要注意選擇比較嫩的秋葵，很多秋葵如果比較老，做出來的口感是非常差的。一些秋葵如果放久了是不能食用的，誤食了變質的秋葵是有中毒的風險的，秋葵本身是沒有毒的，但是變質後體內就會累計一定量的毒素。
秋葵不焯水也可直接涼拌、熱炒、油炸、燉食，做沙拉或湯菜等。秋葵雖然可以生吃，但口感不好，十分涎黏，還有澀味，焯水後，秋葵口感滑潤不膩，脆嫩多汁。烹飪秋葵前建議做焯水處理。
秋葵，是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形；花萼鐘形，密被星狀短絨毛；花黃色，內面基部紫色，蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。花期５~９月。原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。素有蔬菜王之稱，有極高的經濟用途和食用等價值。