秋葵的功效與作用

　　1、秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，常食幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。黏蛋白有抑制糖吸收的作用，是近年來作為治療糖尿病的偏方。

　　2、含富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。富含鈣，而且草酸含量低，因而鈣的吸收利用率較高，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質來源。富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。

　　1、秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，常食幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。黏蛋白有抑制糖吸收的作用，是近年來作為治療糖尿病的偏方。

　　2、含富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。富含鈣，而且草酸含量低，因而鈣的吸收利用率較高，對素食者和發育中的小朋友，是很好的鈣質來源。富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌。

　　1、青天葵為蘭科芋蘭屬植物毛唇芋蘭，青天葵又叫獨葉蓮、獨腳蓮、珍珠葉、墜千斤、鐵帽子、山米子、青蓮、天葵、獨腳天葵，青天葵有清肺止咳，健脾消積，鎮靜止痛，清熱解毒，散瘀消腫的功效，青天葵有治療肺結核咳嗽咯血，支氣管炎，小兒疳積，小兒肺炎的作用，青天葵用藥禁忌是陽虛者慎服青天葵。

　　2、有很好的藥用價值，主要用於清肺止咳，健脾消食，而且還可以有效地解決支氣管炎小兒疳積以及肺炎等疾病。所以合理的利用青天葵，對治療和解決這些疾病，可以發揮很好的效果，快速的緩解咳嗽支氣管炎的問題。